s青少年減肥
在嗎?醫(yī)生
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s青少年減肥 在嗎?醫(yī)生 1
賈永吉
你現(xiàn)在多重啊
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120斤
賈永吉
多高呢
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怎么減肥最快
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155
賈永吉
按照體格表計算 是有點超重 ’
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我想吃減肥藥不敢
賈永吉
減肥就是少吃飯 多運動
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怎么做最好
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就是胃口大了
賈永吉
‘餓了就吃蔬菜水果
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我現(xiàn)在15歲
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做不到
賈永吉
那你就跑步
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吃減肥藥好嗎
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不知道做多少分鐘最好
賈永吉
不好 你現(xiàn)在還那么小
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跑步一般多少分鐘最好
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還有吃東西需要注意什么
賈永吉
至少一個小時
賈永吉
少吃甜食 肉類
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早晚中午嗎
賈永吉
是的
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可惜喝水對減肥好嗎
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喝多少最好
賈永吉
不能只喝水
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還要什么
賈永吉
多運動 少油性
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我吃東西很快
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而且胃口很大
賈永吉
慢點吃飯
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可惜這樣瘦多少斤
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我覺得瘦不了多少
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醫(yī)生
賈永吉
一般健康的情況下瘦20斤 需要半年時間
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我吸收很快,就是胖的很快
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現(xiàn)在慢慢大
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小肚子都有了
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都是脂肪
賈永吉
那就少吃飯啊
賈永吉
沒有什么辦法
賈永吉
多運動
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減肥藥很多人吃了都有效果瘦了
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都沒有多大反彈
賈永吉
如果說你要吃藥 那你需要時間跟蹤服務(wù)
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而且瘦了皮膚會發(fā)黃松弛
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怎么辦
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怎么做呢
賈永吉
你需要找專業(yè)的減肥人員
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好的
賈永吉
聽別人說是有什么牌子的 你就買什么樣子的
賈永吉
也好找售后服務(wù)
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嗯呢
賈永吉
那就先這樣 還有什么疑問嗎
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沒有
賈永吉
好的額
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