性格偏內(nèi)向，社交能力差要怎么樣才能有改善？

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• ask_6hGeUA

  我性格偏內(nèi)向，社交能力差，而且缺乏自信，請問要怎么樣才能有改善

• 肖雯婷

  你好，我是快問肖醫(yī)生

• 肖雯婷

  平時是需要培養(yǎng)自信心的

• 肖雯婷

  多和鼓勵你的人在一起的

• ask_6hGeUA

  我除了工作時間外，其余時間都是一個人

• 肖雯婷

  嗯，和同事的交往不多，是嗎

• ask_6hGeUA

  我的同事就只有幾個

• 肖雯婷

  嗯，平時自己可以把自己的優(yōu)點都寫下來的，每天多看看的

• ask_6hGeUA

  我的優(yōu)點別人認(rèn)為可能是缺點

• 肖雯婷

  這個沒事的

• 肖雯婷

  每個人的優(yōu)缺點都不一樣的

• 肖雯婷

  別人不會老盯著你的缺點看的

• ask_6hGeUA

  可身邊的人就是老是拿那幾點來說事

• 肖雯婷

  有時候別人可能是開玩笑的呢

• 肖雯婷

  也許是你太敏感了哦

• 肖雯婷

  而且并不是別人說什么就是什么啊

• ask_6hGeUA

  那萬一別人總拿來和別人做比較呢

• 肖雯婷

  這個單純的比較是沒事的

• 肖雯婷

  人和人之間不可能是一樣的

• 肖雯婷

  也都有自己的優(yōu)點缺點

• ask_6hGeUA

  可我總是會想太多，有時候別人說一句話都能影響我一整天的心情

• 肖雯婷

  放松的

• 肖雯婷

  別人有時候也只是隨口說說的

• 肖雯婷

  要相信自己的

• ask_6hGeUA

  就是對自己沒信心啊

• 肖雯婷

  要多看點自己的優(yōu)點

• 肖雯婷

  有不好的地方也是可以去完善的

• ask_6hGeUA

  我看待事情是比較消極的要怎么改善

• 肖雯婷

  很多事情都是可以換個角度想的

• 肖雯婷

  比如做的不好的時候，也是在積累經(jīng)驗的

• 肖雯婷

  這樣就是離成功比較近了

• ask_6hGeUA

  那如果是工作上的呢？

• 肖雯婷

  每個人都會犯錯的

• 肖雯婷

  只要記住，下次就有經(jīng)驗了

• ask_6hGeUA

  我經(jīng)常會把生活中的情緒帶到工作上。

• 肖雯婷

  放松的

• 肖雯婷

  這樣不會解決問題的哦

• ask_6hGeUA

  放松不了

• 肖雯婷

  嗯。平時吃點安神的食物的

• ask_6hGeUA

  還有呢！

• 肖雯婷

  平時培養(yǎng)一些興趣轉(zhuǎn)移注意力，順便培養(yǎng)自信

• 肖雯婷

  可以設(shè)立一點小目標(biāo)

• 肖雯婷

  每次的完成都是一個提升

• 肖雯婷

  抱歉，等待時間過長系統(tǒng)會關(guān)閉咨詢

• 肖雯婷

  感謝使用快問服務(wù)，歡迎下次提問，祝你身體健康

• 肖雯婷

  我明天還可以回訪你的

• 肖雯婷

  早點休息，晚安

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