體重一直在飆升，一個月長了十幾斤，怎么辦？

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• ask_RZZx8l

  我的體重一直在飆升，一個月長了十幾斤，怎么辦

• 張石剛

  建議要多運動，要節(jié)制飲食啊，不要吃太多油膩的食物親

• ask_RZZx8l

  沒有藥物治療的方法嗎

• ask_RZZx8l

  是什么原因造成的呢

• 張石剛

  不要相信藥物治療，對身體不好的

• ask_RZZx8l

  哦哦，有的時候總是管不住嘴

• 張石剛

  愿因一個是缺乏運動，吃油膩食物多常見的兩個原因

• ask_RZZx8l

  我還有點便秘

• 張石剛

  多吃蔬菜和水果親

• ask_RZZx8l

  實際上吃水果不少，還是沒有什么作用

• 張石剛

  蔬菜呢？

• 張石剛

  幾天一次大便？

• ask_RZZx8l

  蔬菜也還行，

• ask_RZZx8l

  3.4天

• 張石剛

  時間太長了，建議調(diào)節(jié)一下，一天結一次，就會好的

• ask_RZZx8l

  怎么調(diào)節(jié)啊

• 張石剛

  想解大便了，盡量不要忍著，親

• ask_RZZx8l

  哦哦，

• 張石剛

  請問還有其他需要咨詢的嗎？親

• ask_RZZx8l

  有一次去醫(yī)院看的中醫(yī)，

• 張石剛

  中醫(yī)怎么講

• ask_RZZx8l

  他給我開了點番瀉葉

• 張石剛

  那是導瀉的

• ask_RZZx8l

  他說可能有胃火吧

• 張石剛

  中醫(yī)我不是很了解的

• ask_RZZx8l

  對啊，我感覺一不喝就不排了

• 張石剛

  建議不要長期用，對身體不好

• ask_RZZx8l

  嗯嗯，我還經(jīng)常得口腔潰瘍

• ask_RZZx8l

  是不是也跟便秘有關

• 張石剛

  跟您的便秘也有關，大便經(jīng)常排不出去，會對身體產(chǎn)生影響的

• ask_RZZx8l

  那怎么樣才能快速的調(diào)節(jié)？

• 張石剛

  只能慢慢來，強制自己堅持一天解一次大便

• 張石剛

  我是張石剛醫(yī)生，歡迎您隨時咨詢！

• ask_RZZx8l

  嗯嗯，謝謝

• ask_RZZx8l

  好的

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