健康咨詢描述: 體重一直過輕,發(fā)育不良,一直沒有胖過是什么原因 要怎么調理,是調理腸胃氣血嗎
病情分析:
首先要檢查你是否偏食。不少人的瘦弱與飲食單一(偏食)有關。比如,有人只喜歡吃米飯,不愛吃面食和雜糧;有人只愛吃蔬菜,不喜歡吃葷腥等等。
如果您也有偏食習慣,那就一定要改正了,注意增加食物品種,魚、肉、蛋、奶、蔬菜、水果精心搭配,樣樣都吃,保證營養(yǎng)充足,還要保證每天攝人的食物含有足夠的熱量。
指導意見:
另外就是要注意鍛煉身體,增強體質。有了健康的身體就是瘦也能給人健康的感覺,不會像你現(xiàn)在這樣讓家人朋友為你的身體擔心。你可以選擇早上起來跑跑步或者晚睡前做一些運動,對你的身體會大有幫助。
病情分析:
你好,消瘦體重一直過輕,建議你根據(jù)個人的情況可以服用些健胃消食片,嗎丁啉等,平時應該多喝水,多吃一些蔬果蔬菜
指導意見:
食物中的大棗,蘿卜等都是容易脹氣的,不容易消化的食物以及產氣多的食物都要少吃的,多喝水多休息
那怎么調理,有用嗎?從小到大都是這樣,
可以服用些健胃消食片,嗎丁啉
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述可能是缺乏鍛煉引起的。
指導意見:
建議多鍛煉,葷素搭配,合理營養(yǎng),不一定要增肥,主要是壯實,希望我的回答對你有所幫助。
以上是對“消瘦體重一直過輕,發(fā)育不良,一直沒有胖過”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
因為我身體不好,偏瘦,多病
因為你本身體質虛弱又缺乏鍛煉引起的,建議適當鍛煉增強抵抗力。
淺表性胃炎,脾胃有沒有關系的,一定要鍛煉嗎?要調理身體虛弱嗎
吃藥不去鍛煉增強抵抗力
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