最近一周脊椎酸脹怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_77b7a0

  最近一周脊椎酸脹，之前沒有受過傷，也沒有扭傷和碰傷，突然的

• 趙駿

  您想咨詢什么問題，很榮幸為您排憂解難。

• ask_77b7a0

  最近一周腰椎一直都感覺酸脹

• 趙駿

  請(qǐng)問您多大了呢

• ask_77b7a0

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• 趙駿

  最近是不是有長(zhǎng)時(shí)間同一個(gè)坐姿

• 趙駿

  或者長(zhǎng)時(shí)間站立

• 趙駿

  或者重體力勞動(dòng)等

• ask_77b7a0

  我是坐辦公室，每天對(duì)著電腦的

• 趙駿

  呵呵 根據(jù)您這看的話 還是考慮是腰肌勞損呢

• 趙駿

  這樣子吧

• 趙駿

  1、注意不要長(zhǎng)時(shí)間都是一個(gè)姿勢(shì)坐著

• 趙駿

  坐一會(huì)起來扭扭腰啥的

• ask_77b7a0

  您的意思是久坐造成的

• 趙駿

  2、趴在床上 四肢使勁往上抬 每天四五十次

• 趙駿

  嗯 是的

• ask_77b7a0

  我試試看，謝謝您！

• 趙駿

  呵呵 嗯哪 客氣了

• 趙駿

  如果沒什么咨詢了，那我先關(guān)閉對(duì)話了哈。有問題可以呼叫我。***

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