感覺起床時(shí)候莫名其妙緊張是精神問(wèn)題怎么辦

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 在線醫(yī)生

  你好，我是快問(wèn)的精神心理科醫(yī)生劉彥明，昨天和你聊了一半，今天感覺怎么樣呢

• 在線醫(yī)生

  需要我的幫助嗎

• 在線醫(yī)生

  快問(wèn)正在對(duì)你做回訪的

• ask_924156

  今天感覺挺好的、就是起床時(shí)候內(nèi)心莫名奇妙會(huì)緊張、后來(lái)沒(méi)了

• 在線醫(yī)生

  每天還會(huì)有這個(gè)感覺嗎

• ask_924156

  沒(méi)有每天

• 在線醫(yī)生

  上次我們咨詢過(guò)，

• 在線醫(yī)生

  考慮是焦慮癥引起軀體癥狀

• ask_924156

  是的

• 在線醫(yī)生

  恩，所以有是有這方面的藥物嗎

• ask_924156

  還是不吃！

• 在線醫(yī)生

  建議你使用一下抗焦慮的藥物的

• 在線醫(yī)生

  如賽樂(lè)特

• ask_924156

  真的不吃那些藥、要自身調(diào)節(jié)

• 在線醫(yī)生

  你是拒絕吃藥是吧

• ask_924156

  是

• 在線醫(yī)生

  恩，好吧，你不想吃我也沒(méi)有辦法，

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)僅僅是我的建議

• ask_924156

  你是不是有話說(shuō)、不然怎么一直要我吃藥

• ask_924156

  我挺害怕的

• 在線醫(yī)生

  跟你這么說(shuō)吧，舉個(gè)例子，再簡(jiǎn)單不過(guò)的例子

• 在線醫(yī)生

  比如你是一個(gè)輕微的感冒，醫(yī)生建議你多喝點(diǎn)水，休息一下一周就好了對(duì)吧

• 在線醫(yī)生

  若是你是一個(gè)重感冒，醫(yī)生會(huì)建議你打針吃藥吧，不然的話，那就會(huì)氣管炎，肺炎都可能了，

• 在線醫(yī)生

  但是你還是在這里堅(jiān)持，我想不吃藥，我想多喝水，那沒(méi)有辦法，

• 在線醫(yī)生

  我是不是說(shuō)重了，或者讓你又擔(dān)心了

• ask_924156

  天啊、別嚇我了、我真得會(huì)擔(dān)心哭得

• 在線醫(yī)生

  我沒(méi)有那個(gè)意思，

• 在線醫(yī)生

  你現(xiàn)在就是一塊海綿，吸了水的海綿

• 在線醫(yī)生

  我再問(wèn)你，還有水嗎，你說(shuō)沒(méi)有了，但是你很緊張，拼命的在舒張自己盡量放松自己，

• 在線醫(yī)生

  但是我只要用手指一擠壓你，你的水就會(huì)流出來(lái)了，

• 在線醫(yī)生

  就是這個(gè)意思，

• ask_924156

  是的、明白

• 在線醫(yī)生

  恩，我想我說(shuō)中了你的心里了，兜著，隱瞞，逃避不是解決問(wèn)題的方法

• 在線醫(yī)生

  心理問(wèn)題，是這樣，要學(xué)會(huì)接受他，然后去轉(zhuǎn)化它

• ask_924156

  我想讓我忘記過(guò)去不好的、面對(duì)新生活

• 在線醫(yī)生

  能忘記最好，但是人腦不是電腦，不可能delte，那是你的一段不好回憶，但是那僅僅是一段回憶

• 在線醫(yī)生

  不要給他過(guò)多色彩

• ask_924156

  是得

• 在線醫(yī)生

  恩，好吧，需要的話那就跟我電話咨詢吧

• ask_924156

  明白、下次購(gòu)買

• 在線醫(yī)生

  嘿嘿

• 在線醫(yī)生

  好吧，再見

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