手腳冰涼是不是氣血不足？

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• ask_004010

  手腳冰冷是不是就是氣血不足

• 全基浩

  未必，不全是

• ask_004010

  還有什么原因

• 全基浩

  陽虛

• ask_004010

  怎么補(bǔ)

• 全基浩

  你多大歲數(shù)

• ask_004010

  21過年

• 全基浩

  那就別補(bǔ)了，多鍛煉就好了

• ask_004010

  哦

• ask_004010

  哦，右邊的肩周，手提重物久了或者著涼了，可能第二天就酸，有點(diǎn)難受，不是疼，然后肩膀那一天有點(diǎn)硬，是什么情況

• ask_004010

  上小學(xué)時(shí)候，條件不好，應(yīng)該涼的，現(xiàn)在天特冷時(shí)候右邊的膝蓋里側(cè)那感覺冒涼風(fēng)似的，也不疼，是怎么回事

• ask_004010

  可能以前玩手機(jī)用的，可能是，只有一個(gè)大拇指底下的關(guān)節(jié)長(zhǎng)期勞累了會(huì)難受，輕微不舒服也是嗎

• 全基浩

  你平時(shí)是不是不鍛煉吧

• ask_004010

  我干的服務(wù)員，天天走，但是不算鍛煉吧

• ask_004010

  我就這些問題一樣您能一一解答

• 全基浩

  走多遠(yuǎn)

• ask_004010

  天天在屋里轉(zhuǎn)啊

• 全基浩

  那不算

• ask_004010

  比平常人走路量大

• ask_004010

  哦

• ask_004010

  您看看我那些情況有沒有是隱患的

• 全基浩

  不要疼一點(diǎn)就想吃藥

• 全基浩

  經(jīng)常鍛煉就都解決了

• ask_004010

  沒有大毛病吧

• 全基浩

  沒有

• ask_004010

  我上次來月經(jīng)前一天晚上挺冷的，在外面可能著涼了，來事肚子腰特別特別疼，以前沒有，有也很少疼，是著涼的原因嗎

• 全基浩

  你應(yīng)該是陽虛內(nèi)寒體質(zhì)，所以需要加強(qiáng)鍛煉和保暖

• ask_004010

  那個(gè)手指骨節(jié)難受，少勞累就沒事了吧

• 全基浩

  對(duì)

• ask_004010

  以前有把脈的說我血涼

• 全基浩

  陽虛內(nèi)寒嘛

• 全基浩

  你可以少吃點(diǎn)金匱腎氣丸

• ask_004010

  不需要補(bǔ)什么，就鍛煉就行嗎

• ask_004010

  吃這個(gè)就可以了？？

• 全基浩

  對(duì)

• ask_004010

  歲數(shù)大了這些毛病就沒這么大優(yōu)勢(shì)了吧，我這優(yōu)勢(shì)是歲數(shù)小啊

• 全基浩

  不增強(qiáng)體質(zhì)就越來越差

• ask_004010

  知道了，每天堅(jiān)持跑步嗎

• 全基浩

  對(duì)，慢跑就可以，快走也可以

• ask_004010

  上身能運(yùn)動(dòng)的到嗎

• 全基浩

  瑜伽也可，最好是游泳

• ask_004010

  知道了，我自己找方法吧

• 全基浩

  好，祝你健康

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