我現(xiàn)在好恐懼特別自卑，該怎么辦呢？

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• ask_Vd6UeU

  ，我現(xiàn)在好恐懼，特別自卑怎么辦

• 陳軍

  你好，不要自卑，要樹(shù)立信心，保持良好的心態(tài)。

• ask_Vd6UeU

  我也知道，

• ask_Vd6UeU

  感覺(jué)自己8調(diào)節(jié)不過(guò)來(lái)了

• 陳軍

  你可以平時(shí)欣賞舒緩的音樂(lè)，和朋友聊聊天

• ask_Vd6UeU

  我去醫(yī)院檢查了一個(gè)頭部說(shuō)什么神經(jīng)傳遞質(zhì)下降

• ask_Vd6UeU

  還有神經(jīng)衰弱

• ask_Vd6UeU

  我該怎么辦呀

• 陳軍

  每天對(duì)著鏡喊，我一定行

• ask_Vd6UeU

  我都試過(guò)了，

• ask_Vd6UeU

  我努力去看勵(lì)志的書(shū)籍，每次都看的時(shí)候似乎明白了，可是到關(guān)鍵時(shí)候總關(guān)注自己表情不自然

• 陳軍

  多做運(yùn)動(dòng)，體質(zhì)好了，神經(jīng)衰弱就康復(fù)了。

• ask_Vd6UeU

  現(xiàn)在我自己特別特別的自卑，可是又很外向的一個(gè)人

• 陳軍

  你太在意自己的表現(xiàn)了，在社交場(chǎng)合要大方，不拘小節(jié)。

• ask_Vd6UeU

  每次交流總是帕別人看到我很自卑，或者看不起我

• ask_Vd6UeU

  怎么才能不在意呢

• ask_Vd6UeU

  我最近在看哈佛氣質(zhì)課這本書(shū)，是不是不能看這方面的書(shū)籍呀

• 陳軍

  不要感覺(jué)那么敏感，真誠(chéng)待人

• ask_Vd6UeU

  我會(huì)緊張，然后都笑不出來(lái)

• ask_Vd6UeU

  很尷尬的

• 陳軍

  不要被書(shū)本知識(shí)困住，你記住，自信可以戰(zhàn)勝一切

• ask_Vd6UeU

  我知道呀，我就是再找怎么才能讓自己自信的方法

• ask_Vd6UeU

  總是感覺(jué)自己太丑了

• 陳軍

  你真誠(chéng)待人，你朋友也會(huì)真誠(chéng)待你

• ask_Vd6UeU

  臉上有疤，有斑，牙齒還不整齊，

• ask_Vd6UeU

  我也想真誠(chéng)

• ask_Vd6UeU

  可是真誠(chéng)不了啊

• 陳軍

  人長(zhǎng)的樣子是天生的，但心靈美好才是擁有朋友的必要條件

• ask_Vd6UeU

  好吧，我需要睡一覺(jué)，然后就感覺(jué)好一點(diǎn)了

• 陳軍

  用心感動(dòng)周圍的朋友，這樣你的朋友就會(huì)贊揚(yáng)你

• ask_Vd6UeU

  嗯

• 陳軍

  你平時(shí)不要熬夜，要休息好

• ask_Vd6UeU

  嗯

• 陳軍

  記住，你一定行的！

• ask_Vd6UeU

  謝謝

• 陳軍

  不客氣

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