對(duì)自己肥胖有點(diǎn)心里陰影怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_864070

  15歲，女生，170cm79kg,對(duì)自己肥胖有點(diǎn)心里陰影。

• 陳昌鎂

  節(jié)食運(yùn)動(dòng)就可以減肥，每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上，晚餐吃素，不吃宵夜。如果會(huì)便秘把便秘治療好，堅(jiān)持一段時(shí)間。

• 陳昌鎂

  沒必要有陰影啊

• ask_864070

  就是別人一怎么說你胖就有點(diǎn)，，

• 陳昌鎂

  建議看看臺(tái)灣的一個(gè)電視節(jié)目主持人，好像有主持《臺(tái)灣腳走大陸》

• 陳昌鎂

  叫粉紅豬的

• ask_864070

  怎么了

• 陳昌鎂

  一個(gè)也胖的可愛的女生啊

• 陳昌鎂

  非常陽光

• ask_864070

  我可能有點(diǎn)內(nèi)向，不善于這樣

• 陳昌鎂

  可是你可以看她的節(jié)目，慢慢會(huì)受她感染的

• ask_864070

  我盡量，謝謝您！

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