心理障礙從小就有了怎么治療?

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_834378

  心理障礙，從小時(shí)候起就有了，沒(méi)有任何病史，希望醫(yī)生給我點(diǎn)意見(jiàn)

• 宮學(xué)禮

  你好

• 宮學(xué)禮

  你有什么心理障礙

• ask_834378

  你好

• ask_834378

  自卑

• 宮學(xué)禮

  就是自卑？

• 宮學(xué)禮

  沒(méi)有別的問(wèn)題了？

• ask_834378

  有

• 宮學(xué)禮

  你都描述出來(lái)好嗎？

• ask_834378

  先說(shuō)自慰吧！每次自慰完了，就有一種失落感

• 宮學(xué)禮

  恩

• ask_834378

  總感覺(jué)自己很沒(méi)有似的

• ask_834378

  沒(méi)用

• ask_834378

  怎么辦

• 宮學(xué)禮

  還有別的嗎？

• 宮學(xué)禮

  你需要解決的問(wèn)題還有什么？

• 宮學(xué)禮

  你都說(shuō)出來(lái) 我最后給你綜合性的建議。

• ask_834378

  沒(méi)有了

• 宮學(xué)禮

  給你的建議：1、建立自信 克服自卑的的方法就是，多看書(shū)多學(xué)習(xí)，做到對(duì)事物有自己的看法和見(jiàn)解，這樣就不會(huì)人云也云了！2、關(guān)于手淫的問(wèn)題，沒(méi)有剛好的辦法，只有克服掉手淫的惡習(xí)才會(huì)健康起來(lái)！手淫本身就是不健康，我們做不健康的事 ，這本身就是對(duì)我們自己心里事傷害，何況還傷害身體呢！所以 你需要立刻戒掉手淫的惡習(xí)！3、如何戒掉手淫？注意力轉(zhuǎn)移法，參加戶外運(yùn)動(dòng)法 ，結(jié)交陽(yáng)光朋友法！

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