產(chǎn)后五個月可以長時間搖呼啦圈減肥嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_fIgn2c

  產(chǎn)后五個月可以長時間搖呼啦圈減肥嗎，身體應(yīng)該恢復(fù)好了吧

• ask_fIgn2c

  產(chǎn)后五個月可以長時間搖呼啦圈減肥嗎，身體應(yīng)該恢復(fù)好了吧

• 隗功喜

  您現(xiàn)在的身高 體重、

• 隗功喜

  還在嗎、

• ask_fIgn2c

  在

• 隗功喜

  現(xiàn)在時母乳喂養(yǎng)還是？

• ask_fIgn2c

  身高158，體重應(yīng)該120，孩子喝奶粉

• 隗功喜

  按您現(xiàn)在的身高體重比來說不屬于超重呀

• 隗功喜

  那可以的 但每次不要時間太長

• ask_fIgn2c

  肚子上腰上有贅肉

• 隗功喜

  那可以轉(zhuǎn)呼啦圈的 但最好配合飲食較好

• ask_fIgn2c

  以前最重也就100斤，感覺現(xiàn)在長了好多肉

• 隗功喜

  產(chǎn)后一般腹部贅肉是很多的 堅(jiān)持鍛煉會恢復(fù)得

• ask_fIgn2c

  一般怎么鍛煉會慢慢恢復(fù)呢

• 隗功喜

  首先三餐定時定量，晚飯六點(diǎn)后絕對禁食，可以喝水、水果，適量運(yùn)動半小時以上，堅(jiān)持最少一個月就可以了。

• ask_fIgn2c

  恩

• 隗功喜

  還有其他需要咨詢的嗎？。

• ask_fIgn2c

  我想問一下，我眼皮上下起了好多的油脂粒，該怎么去除呢

• 隗功喜

  不好意思，您咨詢的問題不是我所擅長的專業(yè)，我將為您轉(zhuǎn)接到相應(yīng)科室，稍等 謝謝你的配合！

展開全部內(nèi)容