女生20歲,身高165厘米,體重90斤,怎樣增肥
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女生20歲,身高165厘米,體重90斤,怎樣增肥?
張磊
多吃高蛋白食物啊
張磊
豆制品,肉,蛋類都可以啊
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平時(shí)也吃很多,但就是沒有變化,一到夏天體重還會(huì)少
張磊
父母瘦嗎
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媽媽也不胖,但是也算中等吧,爸爸也不瘦
張磊
平時(shí)可以適當(dāng)吃點(diǎn)含糖高的食品
張磊
但是不要太多
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需要去醫(yī)院查查么?
張磊
只要身體沒有其他不適,精神狀態(tài)好就不用管他
張磊
沒有短時(shí)間內(nèi)瘦很多就可以
張磊
還在嗎
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奧奧好的,謝謝
張磊
還有其他疑問嗎?
張磊
如果沒有其他問題,我關(guān)閉對話了
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沒有了
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