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我現(xiàn)在正在減肥 很餓 于是吃菠菜 吃的很多 會(huì)瘦嗎
在線醫(yī)生
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我現(xiàn)在正在減肥 很餓 于是吃菠菜 吃的很多 會(huì)瘦嗎
在線醫(yī)生
你的方法不正確
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為什么
在線醫(yī)生
吃的太多，即使是蔬菜也不行，會(huì)撐大胃口的，將來(lái)會(huì)餓的更厲害
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我確實(shí)現(xiàn)在瘦了
在線醫(yī)生
如果餓了就吃東西，只是別過(guò)度的飽就行
在線醫(yī)生
我不是說(shuō)對(duì)減肥不對(duì)，是說(shuō)對(duì)身體不好
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四天瘦了12斤 那請(qǐng)醫(yī)生給我合理的建議 我想迅速減肥
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傷身體一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系的
在線醫(yī)生
4天12斤有點(diǎn)多，很難辦到的
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我已經(jīng)剪了12
在線醫(yī)生
那你的身體容易垮
在線醫(yī)生
關(guān)于減肥的正確方法是非常有講究的，不是說(shuō)只是少吃東西就行的
在線醫(yī)生
很多人減肥過(guò)度，導(dǎo)致身體出現(xiàn)問(wèn)題的
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啊，那醫(yī)生 我主要只是想瘦臉 因?yàn)槟樑趾艹? 男孩子嗎 都愛(ài)帥
在線醫(yī)生
這個(gè)你通過(guò)鍛煉就行，在平時(shí)一個(gè)人的時(shí)候，多做面部的表情動(dòng)作
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求醫(yī)生給我一套正確方案
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額 我經(jīng)常捏鼻子 因?yàn)榕肿颖亲犹?p>
在線醫(yī)生
每天晚飯后1小時(shí)開(kāi)始，做有氧運(yùn)動(dòng)1-2小時(shí)，比如快步走，打球都可以，直到第二天早晨不可以吃東西
在線醫(yī)生
你的方法沒(méi)有用，別亂弄
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那醫(yī)生我減肥成功后 是不是五官都端正
在線醫(yī)生
每隔一天做一次抗阻運(yùn)動(dòng)，比如啞鈴，引體向上，臂力器之類(lèi)的半小時(shí)
在線醫(yī)生
那得看你的臉型是不是胖引起的
在線醫(yī)生
如果不是，及時(shí)減肥了，最多是瘦臉了，但不會(huì)變臉
在線醫(yī)生
除非整容手術(shù)
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嗯 我睡前做25個(gè)俯臥撐
在線醫(yī)生
這個(gè)運(yùn)動(dòng)可以，但需要負(fù)重
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我現(xiàn)在瘦了一點(diǎn)，確實(shí)比以前好看一點(diǎn)
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啊
在線醫(yī)生
以自己能剛剛做10個(gè)為度
在線醫(yī)生
后背加點(diǎn)東西
在線醫(yī)生
再做
在線醫(yī)生
還有，這個(gè)屬于抗阻運(yùn)動(dòng)，不用天天做，隔一天一次就行
在線醫(yī)生
有氧運(yùn)動(dòng)需要天天做
在線醫(yī)生
按我說(shuō)的方法做的話，你不需要控制飲食
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是不是那我腳在桌子上 成倒立姿勢(shì)
在線醫(yī)生
只是別在運(yùn)動(dòng)后吃東西就行
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嗯
在線醫(yī)生
也可以
在線醫(yī)生
反正你覺(jué)得自己只能完成10個(gè)，這樣的效率最高
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醫(yī)生 那胖子減肥后到底有什么變化 我咨詢(xún)了很多醫(yī)生 他們都沒(méi)您負(fù)責(zé)
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我16
在線醫(yī)生
主要是體重減輕，體型變好
在線醫(yī)生
減肥靠的是運(yùn)動(dòng)，控制飲食是其次，而且不能過(guò)度
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青春痘 額頭的黑色呢
在線醫(yī)生
這個(gè)是內(nèi)分泌性激素過(guò)旺導(dǎo)致的
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我額頭長(zhǎng)了許多痘痘 脾氣不好 小心眼 眉毛連在一起 怎么辦
在線醫(yī)生
你別擠破痘痘，自然不會(huì)留黑印了
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額頭黑
在線醫(yī)生
性格是沒(méi)法改的
在線醫(yī)生
只能靠你自己想開(kāi)點(diǎn)
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我其實(shí)有一個(gè)病 想不開(kāi)啊
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少年白一點(diǎn)
在線醫(yī)生
多交幾個(gè)朋友，多出去娛樂(lè)
在線醫(yī)生
自然就好了
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是不是與這些有關(guān)系
在線醫(yī)生
是的
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少年白
在線醫(yī)生
情緒有很大關(guān)系
在線醫(yī)生
也和遺傳有關(guān)
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給你圖片 你是一個(gè)負(fù)責(zé)的醫(yī)生啊
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后面
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
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我現(xiàn)在自卑 這到底什么啊
在線醫(yī)生
你的圖片太模糊了
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喔 那我重新拍
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
在線醫(yī)生
是少白頭
在線醫(yī)生
你父母以前白發(fā)也早嗎
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這病蘭州院長(zhǎng)都給我開(kāi)藥房 可沒(méi)用
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沒(méi)有啊
在線醫(yī)生
那你可能缺乏一些營(yíng)養(yǎng)元素，比如維生素B或黑色素
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我三爸在世時(shí)有一點(diǎn) 但20歲好了
在線醫(yī)生
你以后經(jīng)常吃黑芝麻，
在線醫(yī)生
平時(shí)心情好一些
在線醫(yī)生
總是愁的話，當(dāng)然容易白頭
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醫(yī)生 你可不可以看一下我的額頭 說(shuō)不定兩者之間有關(guān)系
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
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天氣黑
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上面痘痘多
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有醫(yī)生說(shuō)我喝蓮子心
在線醫(yī)生
這個(gè)是清心的
在線醫(yī)生
可以
在線醫(yī)生
但如果你不糾正自己的性格，恐怕也沒(méi)什么用
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因?yàn)槲覍?shí)在太叛逆了 學(xué)習(xí)雖好
在線醫(yī)生
改一下
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那我如何控制脾氣 藥物也行
在線醫(yī)生
這個(gè)可沒(méi)有，只能靠運(yùn)動(dòng)
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一定要改了
在線醫(yī)生
運(yùn)動(dòng)可以刺激人生成心情愉快的激素
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那蓮子心泡茶可以嗎
在線醫(yī)生
你每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，自己再控制一下，就容易些了
在線醫(yī)生
可以的
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我其實(shí)做這些最主要目的就是變得帥一些啦
在線醫(yī)生
正好，也靠運(yùn)動(dòng)
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醫(yī)生我們先不說(shuō)醫(yī)學(xué) 憑你多年經(jīng)驗(yàn) 我現(xiàn)在個(gè)子175體重190斤 減到150會(huì)發(fā)生什么
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我鼻子塌，眼睛小
在線醫(yī)生
什么也不會(huì)發(fā)生
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嘴巴也脂肪多了 該死的胖
在線醫(yī)生
按我說(shuō)的方法，會(huì)很健壯
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我看網(wǎng)上別人減肥成功后都認(rèn)不出來(lái)了，
在線醫(yī)生
那對(duì)于胖人，不是好事嘛
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對(duì)了，最后一個(gè)問(wèn)題，減肥多喝水好嗎，我嘴時(shí)常干裂
在線醫(yī)生
需要喝水
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減肥后肯定五官脂肪少了
在線醫(yī)生
但不是多多益善
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那我咨詢(xún)完了， 哎 等一下
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我減肥的第二天忽然克的要死，喝了十幾杯水
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這是為什么
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是不是我和人不一樣
在線醫(yī)生
正常
在線醫(yī)生
減肥的時(shí)候，脂肪消耗需要水的參與
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啊，真的，聽(tīng)君一席話，勝讀十年書(shū)啊，謝謝，88
在線醫(yī)生
恩
在線醫(yī)生
恩
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容
