怎么樣能夠快速減肥呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_NCbcm8

  我要快速減肥請(qǐng)醫(yī)生求助

• 王濤

  減肥只有控制飲食加適量運(yùn)動(dòng)，千萬(wàn)不要吃什么減肥藥，對(duì)身體不好，而且反彈會(huì)加重的。建議你平時(shí)吃紅豆薏米粥，這樣有助于減肥。

• 王濤

  也可以喝荷葉山楂決明子茶。 每種5克就可以。 但是還是控制飲食加適量運(yùn)動(dòng)是主要的，這些都是輔助的。

• 王濤

  運(yùn)動(dòng)建議采用快走或者慢跑。每天一小時(shí)

• ask_NCbcm8

  還有懶人方法嗎

• 王濤

  懶人沒(méi)辦法減肥的呀。其實(shí)這兩個(gè)就已經(jīng)挺懶了。

• ask_NCbcm8

  跟便秘有關(guān)系嗎

• 王濤

  比如上班，多活動(dòng)活動(dòng)。

• 王濤

  有關(guān)系的。

• 王濤

  可以吃一段時(shí)間防風(fēng)通圣丸，這個(gè)有助于減肥的。

• 王濤

  能幫助緩解便秘，不過(guò)不建議長(zhǎng)期吃。

• ask_NCbcm8

  胃不好可以吃嗎

• 王濤

  我建議那幾個(gè)食療以及茶，建議喝一段時(shí)間

• 王濤

  可以的。紅豆薏米粥，就是改善脾胃的

• 王濤

  主食一兩左右，以青菜為主

• ask_NCbcm8

  有時(shí)不知不覺(jué)就瘦下來(lái)了有時(shí)還胖上去

• 王濤

  那必須堅(jiān)持喝荷葉山楂決明子茶了。這個(gè)能保持住

• 王濤

  先吃防風(fēng)通圣丸把大便調(diào)理一下吧。

• 王濤

  這個(gè)藥，有研究能減肥的，

• ask_NCbcm8

  有時(shí)一夜之間瘦六七斤怎么回事呢

• 王濤

  那還是脾胃不好導(dǎo)致的。

• ask_NCbcm8

  這藥哪藥店都有賣的嗎

• 王濤

  藥店都有的。

• 王濤

  普通的藥店都有

• ask_NCbcm8

  脾胃不好也減不下來(lái)唄

• 王濤

  會(huì)的

• 王濤

  我說(shuō)的這三種，都吃一段時(shí)間吧。

• 王濤

  紅豆薏米粥，荷葉山楂決明子茶，防風(fēng)通圣丸。

• ask_NCbcm8

  謝謝了

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