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想要快速減肥該怎么辦？

我是學(xué)生黨，想要快速減肥，請您幫我制定一份減肥表，我想快點(diǎn)減肥，我是女生，15

ask_BLYfEA 2015-03-03 22:54:26

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

程杜偉 醫(yī)師

中山源田骨科醫(yī)院   中西醫(yī)結(jié)合科

主治疾?。合?、慢性胃炎、胃痛、胃脹 慢性支氣管炎

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  • ask_BLYfEA

    我是學(xué)生黨，想要快速減肥，請您幫我制定一份減肥表，我想快點(diǎn)減肥，我是女生，15歲，

  • ask_BLYfEA

    我6點(diǎn)醒，7:30上課，12點(diǎn)下課，2:10上課，5:35下課

  • ask_BLYfEA

    雙休日放假

  • 程杜偉

    運(yùn)動量越大越好，每天堅(jiān)持30分鐘以上

  • ask_BLYfEA

    然后呢

  • ask_BLYfEA

    可不可以幫我制定制定計(jì)劃表

  • 程杜偉

    低糖低脂飲食少吃肉，

  • ask_BLYfEA

    拜托

  • ask_BLYfEA

    我最近都不怎么吃

  • 程杜偉

    那你就起床后就去跑步30分鐘就吃早餐，

  • ask_BLYfEA

    然后呢

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