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上警校體力跟不上同學(xué)怎么辦?

我上警校,體力跟不上同學(xué)!我該怎么辦呢?特別警體課!太累了。上完沒(méi)有力氣!第二天早操很難跑!氣喘不上氣!還有點(diǎn)手抖的的感覺(jué)

ask_4w3AQk 2015-03-03 22:50:31

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陳繼元 醫(yī)師

獲嘉縣中和鎮(zhèn)衛(wèi)生院   骨外科

主治疾?。汗钦?頸肩腰腿痛,膝半月板與交叉韌帶損傷,關(guān)節(jié)脫位,腰椎間盤突出

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  • ask_4w3AQk

    我上警校,體力跟不上同學(xué)!我該怎么辦呢?特別警體課!太累了。上完沒(méi)有力氣!第二天早操很難跑!氣喘不上氣!還有點(diǎn)手抖的的感覺(jué)。

  • 陳繼元

    這樣的情況,只有慢慢鍛煉了

  • ask_4w3AQk

    主要是手抖。高中不鍛煉也是這樣

  • ask_4w3AQk

    睡覺(jué)拿著一個(gè)小小的手機(jī)也會(huì)抖

  • ask_4w3AQk

    是緊張?

  • 陳繼元

    平時(shí)一直都在抖么

  • ask_4w3AQk

    有點(diǎn)辛苦。或者跑完步大多會(huì)。

  • 陳繼元

    勞累的原因,和身體素質(zhì)有關(guān)的,慢慢鍛煉就可以了

  • ask_4w3AQk

    我還以為身體出現(xiàn)問(wèn)題了

  • ask_4w3AQk

    它們還讓我查下肺??纯从袩o(wú)問(wèn)題

  • ask_4w3AQk

    醫(yī)生,有這個(gè)必要嗎

  • 陳繼元

    必須性不大

  • 陳繼元

    不過(guò)??梢圆?p>

  • ask_4w3AQk

    謝謝醫(yī)生!

  • 陳繼元

    不客氣的

  • 陳繼元

    有什么問(wèn)題可以再來(lái)找我,我會(huì)盡我所能的。

  • 陳繼元

    祝你天天開學(xué)

  • ask_4w3AQk

    十分感謝!

  • 陳繼元

    再見(jiàn)

  • ask_4w3AQk

    再見(jiàn)

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