月子期間情緒低落是不是產(chǎn)后抑郁癥呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_k675rw

  醫(yī)生，您好。我剛剛生完孩子，現(xiàn)在是坐月子期間。我覺(jué)得情緒特別低落，動(dòng)不動(dòng)就想哭，經(jīng)常毫無(wú)理由的心情不好。現(xiàn)在才十幾天，我已經(jīng)和我老公吵了幾架了，每次都因?yàn)橐恍┬∈鲁?，一吵架，我就?huì)想很多，會(huì)覺(jué)得以后的生活肯定特別不愉快，甚至動(dòng)了離婚的念頭。有時(shí)候看著孩子都在想，干脆一走了之好了，可是又舍不得孩子。感覺(jué)生活很無(wú)望。醫(yī)生，我這是不是產(chǎn)后抑郁??？對(duì)了，我整個(gè)懷孕期間情緒波動(dòng)也大，哭了好多回。

• 宮學(xué)禮

  你好

• 宮學(xué)禮

  你這個(gè)很可能就是產(chǎn)后抑郁癥的

• ask_k675rw

  嚴(yán)重嗎？

• ask_k675rw

  我該怎么辦呢，醫(yī)生，

• 宮學(xué)禮

  比較嚴(yán)重的

• 宮學(xué)禮

  你這個(gè)最好能立刻去醫(yī)院的心理科接受治療

• 宮學(xué)禮

  千萬(wàn)不要拖延了

• 宮學(xué)禮

  否則 你會(huì)影響你整個(gè)家庭的

• ask_k675rw

  我自己現(xiàn)在能做些什么嗎？

• 宮學(xué)禮

  你自己現(xiàn)在 一旦遇到急躁的情緒控制不住時(shí) 你就靜下來(lái) 調(diào)節(jié)呼吸

• 宮學(xué)禮

  或是仰臥腹式呼吸 來(lái)讓自己心 靜下來(lái) 不要隨著心情的不好 你的整個(gè)人都變得消極

• ask_k675rw

  其實(shí)我每天沒(méi)什么事情，就只是帶帶孩子喂奶，我媽媽和婆婆一起照顧。我總告訴自己要知足，應(yīng)該要覺(jué)得幸福才對(duì)，別的新媽媽可能比我辛苦很多，可是好像沒(méi)什么效果。

• ask_k675rw

  我一感覺(jué)情緒不好的時(shí)候，我就想發(fā)泄出來(lái)，控制不住，不發(fā)泄就一直在心里憋著。可是發(fā)泄了，情緒又越變?cè)讲睿?p>

• 宮學(xué)禮

  恩

• 宮學(xué)禮

  如果孩子不吃藥的話 你就去接受抗抑郁的藥物治療為好！

• ask_k675rw

  有時(shí)情緒不好時(shí)，我老公和我說(shuō)說(shuō)話，抱著我，我會(huì)覺(jué)得好很多。可是如果是因?yàn)楹退臣芮榫w不好，我們多半會(huì)冷戰(zhàn)，互相不搭理對(duì)方。我好希望他可以不那樣，還是一直陪著我，就算是吵架也一樣，可他卻總是沒(méi)有。我就覺(jué)得全世界都不好了。他連跟我多說(shuō)一句話都不樂(lè)意，還覺(jué)得我腦子進(jìn)水了有包。

• ask_k675rw

  我不知道該怎么跟他說(shuō)我的情況。雖然周圍那么多人關(guān)心我，我還是覺(jué)得我是一個(gè)人，很無(wú)助。

• 宮學(xué)禮

  你這個(gè)情況 現(xiàn)在是需要藥物治療的 因?yàn)槟泱w內(nèi)的五羥色胺含量太低了 必須吃藥提高 才能情緒好起來(lái)的

• ask_k675rw

  藥物治療對(duì)寶寶有沒(méi)有影響呢？

• ask_k675rw

  我看到網(wǎng)上很多說(shuō)，家人的幫助也很重要。真的有用嗎？

• 宮學(xué)禮

  你孩子還在吃母乳嗎？

• 宮學(xué)禮

  家人的幫助也很有用的 但是 你需要藥物治療的

• 宮學(xué)禮

  體內(nèi)的五羥色胺必須要提高才好的

• ask_k675rw

  恩，寶寶一直吃的母乳，

• 宮學(xué)禮

  吃母乳的話 那你別吃藥了

• ask_k675rw

  我已經(jīng)嚴(yán)重到必須吃藥的地步了嗎？

• 宮學(xué)禮

  是的

• 宮學(xué)禮

  你很嚴(yán)重的

• ask_k675rw

  如果不吃藥，我該怎么辦呢？

• 宮學(xué)禮

  不吃藥的話 你盡可能和家人在一起 別自己獨(dú)處

• 宮學(xué)禮

  一防有什么危險(xiǎn)

• ask_k675rw

  危險(xiǎn)？

• ask_k675rw

  您是說(shuō)我可能會(huì)情緒低落到做出一些傷害自己的事情，是嗎？

• ask_k675rw

  如果更嚴(yán)重的話，

• 宮學(xué)禮

  恩

• 宮學(xué)禮

  你在描述自己的時(shí)候 也寫(xiě)過(guò) 你自己想輕生的念頭

• ask_k675rw

  天天都有人在我身邊的，

• ask_k675rw

  醫(yī)生，如果我不吃藥，有沒(méi)有別的辦法可以緩解一下我的癥狀呢？

• 宮學(xué)禮

  自己看看書(shū) 調(diào)節(jié)下也是可以的

• 宮學(xué)禮

  你喜歡看書(shū)嗎？

• ask_k675rw

  挺喜歡的

• ask_k675rw

  看什么類型的書(shū)，效果會(huì)好一點(diǎn)兒呢？

• 宮學(xué)禮

  我給你推薦一本《高興點(diǎn) 別郁悶》 作者 高華

• ask_k675rw

  謝謝，

• ask_k675rw

  醫(yī)生，您能不能告訴我，我到了什么情況就必須去醫(yī)院接受治療呢？

• 宮學(xué)禮

  你別想那么多了

• 宮學(xué)禮

  先看書(shū) 自我調(diào)節(jié)

• 宮學(xué)禮

  會(huì)好起來(lái)的

• ask_k675rw

  好的，謝謝您哦，

• ask_k675rw

  對(duì)了，我的家人可以做些什么呢？

• 宮學(xué)禮

  你的家人做什么 多關(guān)心你 多照顧你

• 宮學(xué)禮

  多寬容你

• ask_k675rw

  謝謝您，醫(yī)生。

• 宮學(xué)禮

  不客氣的

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