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碩士論文搞不定老是心慌焦慮該怎么辦呢?

2016年碩士畢業(yè),現(xiàn)在碩士論文搞不定。心里慌的不行。擔心畢不了業(yè),而且心里很慌張,焦慮,不敢面對現(xiàn)實,逃避

ask_DhShg4 2015-03-08 18:18:44

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張群先 二級心理咨詢師

愛家心理咨詢中心   心理咨詢科

主治疾?。簠拰W,親子關(guān)系,婚姻家庭關(guān)系,抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,疑病癥等神經(jīng)癥

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  • ask_DhShg4

    ***年碩士畢業(yè),現(xiàn)在碩士論文搞不定。心里慌的不行。擔心畢不了業(yè),而且心里很慌張,焦慮,不敢面對現(xiàn)實,逃避。

  • 張群先

    你好

  • ask_DhShg4

    您好

  • ask_DhShg4

    ***年碩士畢業(yè),現(xiàn)在碩士論文搞不定。心里慌的不行。擔心畢不了業(yè),而且心里很慌張,焦慮,不敢面對現(xiàn)實,逃避。

  • 張群先

    據(jù)你所述,可以看出你是一個優(yōu)秀的人

  • ask_DhShg4

    哎,挺失敗的

  • 張群先

    你出現(xiàn)的問題是正常的

  • 張群先

    可能是自己在某個方面沒有搞清楚

  • ask_DhShg4

    是啊,沒目標方向。

  • 張群先

    建議你靜下心來,不要太多焦=焦慮

  • 張群先

    憑著你的才能一定會成功

  • ask_DhShg4

    怎么這么自信

  • 張群先

    你能考上研究生,就說明你比其他人優(yōu)秀

  • ask_DhShg4

    我現(xiàn)在都怕去實驗室了。一次次的想法被否定,看到身邊人都搞的熱火朝天。自己都逃避了。

  • 張群先

    正是由于無數(shù)次的失敗才會成功

  • ask_DhShg4

    說是這樣說,但是感覺不行

  • 張群先

    你想你可以考上研究生,證明你智商高,每一個人都會經(jīng)歷失敗的,所以,建議你放松心情,可以和老師同學交流一下

  • ask_DhShg4

    嗯,也只有這樣了。

  • 張群先

    祝你成功

  • ask_DhShg4

    謝謝

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