為什么我走到哪里都與別人相處不好呢？

咨詢實錄內容

• ask_NA-0Yw

  找好的心理醫(yī)生，為什么我走到那里都與別人相處不好？

• 張群先

  你好

• 張群先

  我是心理張醫(yī)生

• 張群先

  你的問題可能是你是一個特別認真而不能包容他人過失的人

• ask_NA-0Yw

  我不能忍受別人

• ask_NA-0Yw

  我想要有好的人際關系

• 張群先

  1、以誠相交， 要讓別人喜歡自己，首先要對別人感興趣。2、學會"傾聽"， 要與他人處好關系，耐心地傾聽他人的講話是十分必要的。 3、學會說話， 要善于表達自己的情感與想法，注意說話的場合、分寸，善用幽默語言。4．拋棄嫉妒心 ，真誠贊賞他人。5、主動熱情地幫助別人。

• ask_NA-0Yw

  但又無法忍受別人，別人說一句話我就會生氣。我每天生氣

• ask_NA-0Yw

  我對別人不感興趣

• 張群先

  這就需要你開闊自己的心胸

• ask_NA-0Yw

  不想理別人

• ask_NA-0Yw

  又想有好的人際關系

• 張群先

  每一個人都會有出錯的時候

• 張群先

  只有伸出自己的手才能握住他人的手

• ask_NA-0Yw

  我經常無法忍受別人

• ask_NA-0Yw

  跟別人在一起覺難以忍受別人，有可能就是別人說的話

• ask_NA-0Yw

  就讓我想遠離人群

• 張群先

  建議從三個一做起：主動向一個人微笑，主動向一個人打招呼，主動幫別人做一件小事，要不了多長時間，你可以發(fā)現一切都在改變。

• ask_NA-0Yw

  我不想幫別人

• ask_NA-0Yw

  我不想理會別的

• ask_NA-0Yw

  因為別人對我不好

• ask_NA-0Yw

  我不愛笑

• ask_NA-0Yw

  我又想要好的人際關系

• 張群先

  如果你這樣做，是不會搞好人際關系

• ask_NA-0Yw

  我很矛盾

• 張群先

  要想有好的人際關系，你可以按我上面說的去做

• ask_NA-0Yw

  我最終還是想要好的人緣

• ask_NA-0Yw

  可是我很恐懼

• ask_NA-0Yw

  所以不會笑

• ask_NA-0Yw

  我覺得我是因為恐懼才不愛笑的

• 張群先

  不是笑就可以獲得好人緣

• 張群先

  最關鍵的是真誠幫助他人、包容他人

• ask_NA-0Yw

  我想微笑，但別人常讓我覺得這人很恐怖，就笑不出來了

• 張群先

  可能是你自己的心里在作祟

• ask_NA-0Yw

  對，所以要看心理醫(yī)生

• 張群先

  提高人際能力，除了要多訓練外，還要提高你的自信，建議從三個一做起：主動向一個人微笑，主動向一個人打招呼，主動幫別人做一件小事，要不了多長時間，你可以發(fā)現一切都在改變。當你一次次克服了效恐懼當你做到了真誠時，那才是真正人際能力的提高。

展開全部內容