老是容易緊張害怕怎么辦?

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• ask_W3xj84

  醫(yī)生我老是容易緊張 害怕這害怕那 總是胡思亂想 有時候還會心慌 害怕 怎么辦

• ask_W3xj84

  我才17歲

• 在線醫(yī)生

  這種狀況有多長時間了呢？

• ask_W3xj84

  幾個月吧 我以前有但是不嚴重 最近高三比較嚴重

• 在線醫(yī)生

  嗯，

• ask_W3xj84

  怎么辦呢

• 在線醫(yī)生

  你在害怕什么呢？

• ask_W3xj84

  就是月經(jīng)失調(diào)害怕自己不來月經(jīng)害怕痛經(jīng)偶爾心慌會暈倒就害怕自己暈倒之類的

• 在線醫(yī)生

  可以說說你的心慌嗎？

• ask_W3xj84

  晚上睡覺就喜歡胡思亂想 然后就很緊張 慢慢就開始心慌

• 在線醫(yī)生

  都在想些什么呢？

• ask_W3xj84

  剛剛不是說了嗎 一樣的

• 在線醫(yī)生

  哦。

• 在線醫(yī)生

  暈倒是怎么回事呢？

• ask_W3xj84

  可能低血糖吧

• 在線醫(yī)生

  嗯，你身體狀況如何呢？

• ask_W3xj84

  不太好 營養(yǎng)不行 月經(jīng)不調(diào)

• 在線醫(yī)生

  你平時節(jié)食嗎？

• ask_W3xj84

  不會

• 在線醫(yī)生

  哦，如果只是身體上的原因，你可以找中醫(yī)把把脈，調(diào)理一段時間，應該會好些的。

• ask_W3xj84

  你能告訴我怎么改善我老是胡思亂想的壞習慣嗎

• ask_W3xj84

  不是身體 我是心理 老是胡思亂想 害怕 改不了這壞習慣

• 在線醫(yī)生

  如果是心理方面的，你想的這些都只是理由，真正的原因可以通過心理咨詢進行探討。

• ask_W3xj84

  那我要怎么辦呢？

• 在線醫(yī)生

  如果你希望認識自己，了解自己，成熟自我，接納自我，進而改善現(xiàn)狀，系統(tǒng)的心理咨詢是非常好的途徑。

• 在線醫(yī)生

  如果你希望改善現(xiàn)狀，我們可以簽約私人醫(yī)生，簽約后，我們就可以通過電話進行深入的咨詢了。

• 在線醫(yī)生

  簽約后，網(wǎng)站會提供一個電話，你可以撥打這個電話，在咨詢過程中，你所撥打的電話是免費的。

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