大夫，我減肥以后胸下垂了怎么
在線醫(yī)生
ask_l-Tpeo
大夫，我減肥以后胸下垂了怎么辦
在線醫(yī)生
這個說明你減肥的方法不太對
在線醫(yī)生
有損健康的方法
ask_l-Tpeo
那怎么辦
在線醫(yī)生
應該是節(jié)食太過吧
在線醫(yī)生
你應該把重點放在有氧運動上，
ask_l-Tpeo
還好，我都是晚上不吃飯
ask_l-Tpeo
那下一步怎么辦
在線醫(yī)生
目前你可以用中藥豐胸的
ask_l-Tpeo
喝中藥？
在線醫(yī)生
飲食上，營養(yǎng)一定要跟上
在線醫(yī)生
是啊
在線醫(yī)生
不吃也行，加強營養(yǎng)
ask_l-Tpeo
多吃什么
在線醫(yī)生
把減肥的手段轉移到運動上去
在線醫(yī)生
什么都要吃一些，目的是營養(yǎng)軍魂
在線醫(yī)生
均衡
在線醫(yī)生
飲食控制在7,8分飽就可以
在線醫(yī)生
不必不吃或者太餓著
ask_l-Tpeo
晚上還要吃飯？
在線醫(yī)生
是的
在線醫(yī)生
只是別過飽
在線醫(yī)生
以后每天堅持運動1小時左右
ask_l-Tpeo
好的
在線醫(yī)生
恩
在線醫(yī)生
還有不明白的嗎
ask_l-Tpeo
我現(xiàn)在跳操四十分鐘
ask_l-Tpeo
可以嗎？
在線醫(yī)生
可以的
ask_l-Tpeo
一小時不能堅持住
ask_l-Tpeo
豬蹄也可？
在線醫(yī)生
這個運動需要循序漸進
在線醫(yī)生
可以啊
ask_l-Tpeo
嗯
在線醫(yī)生
但為了減肥，不能吃太多
在線醫(yī)生
這個對豐胸有效
ask_l-Tpeo
一周一次？
在線醫(yī)生
運動需要天天
在線醫(yī)生
天天堅持
ask_l-Tpeo
好的
在線醫(yī)生
恩
在線醫(yī)生
還有要問的嗎
ask_l-Tpeo
沒有
在線醫(yī)生
好的，祝你早日成功哈
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