外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實(shí)錄
氣血虛的人想減肥怎么
120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會(huì) 內(nèi)科
主治疾?。簩τ谝恍┏Ｒ姴?、多發(fā)病有多年的治療經(jīng)驗(yàn)。小兒感冒、小兒咳嗽、胃炎、腸結(jié)、蕁麻麻、神經(jīng)痛等。
ask_577639
氣血虛的人想減肥怎么辦？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
趙建財(cái)
氣血虛，同時(shí)伴有肥胖
趙建財(cái)
這樣的人，在飲食上可按時(shí)按量，不可過量，以七分飽為度
趙建財(cái)
同時(shí)，也要每天堅(jiān)持鍛煉的
趙建財(cái)
只是要量力而行
ask_577639
也正常體重就是想再瘦點(diǎn)
趙建財(cái)
同樣也可以達(dá)到減肥的效果
ask_577639
鍛煉加七分飽？
趙建財(cái)
不要暴飲暴食
趙建財(cái)
是的，
趙建財(cái)
這樣就可以了
ask_577639
晚上呢？
ask_577639
我就喝粥
趙建財(cái)
晚飯以粥為好
趙建財(cái)
也是七分飽
ask_577639
我是怕減肥會(huì)導(dǎo)致氣血虛更嚴(yán)重！
趙建財(cái)
只要正常飲食，保持七分飽的狀態(tài)
趙建財(cái)
多吃水果蔬菜
趙建財(cái)
就不會(huì)有問題的
ask_577639
好的拜拜
趙建財(cái)
好的，再聊
展開全部內(nèi)容
