醫(yī)生請(qǐng)問(wèn)怎么樣能減肥?

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• ask_0eTjSU

  醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)怎樣能減肥

• 趙建財(cái)

  可以用控制飲食和增加鍛煉來(lái)改善的

• ask_0eTjSU

  每次吃飯都把我吃的撐的

• ask_0eTjSU

  不吃又餓的

• 趙建財(cái)

  是的，你應(yīng)該節(jié)食姝

• 趙建財(cái)

  節(jié)食的

• ask_0eTjSU

  總是控制不住

• 趙建財(cái)

  吃的過(guò)多，怎么來(lái)減肥 呢

• 趙建財(cái)

  并且還要好好運(yùn)動(dòng)

• ask_0eTjSU

  其實(shí)一天不吃可以。但是只要吃一點(diǎn)點(diǎn)就忍不住了

• 趙建財(cái)

  要控制為好

• ask_0eTjSU

  我每次就是吃了就躺著了，犯困

• 趙建財(cái)

  想要減肥不控制飲食是不行的

• 趙建財(cái)

  運(yùn)動(dòng)也要加強(qiáng)的

• 趙建財(cái)

  以每次運(yùn)動(dòng)出汗為度

• ask_0eTjSU

  跑步嗎

• 趙建財(cái)

  這樣就會(huì)有一定的減肥效果了

• 趙建財(cái)

  都可以的

• ask_0eTjSU

  懶得都不想動(dòng)

• 趙建財(cái)

  這也不利于減肥的

• ask_0eTjSU

  我看現(xiàn)在好多喝哪個(gè)奶昔可以減肥

• 趙建財(cái)

  最好還是吃少點(diǎn)，多動(dòng)點(diǎn)為好

• ask_0eTjSU

  好吧，唉

• 趙建財(cái)

  是的

• ask_0eTjSU

  減肥真的是太難了

• 趙建財(cái)

  只要堅(jiān)持就會(huì)有效的

• 趙建財(cái)

  好的，努力 吧，再聊

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