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節(jié)食減肥瘦后恢復(fù)飲食體重會(huì)反彈嗎？

節(jié)食減肥瘦到一定程度后恢復(fù)飲食體重會(huì)反彈嗎

ask_254728 2015-02-02 22:27:20

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉紅梅 醫(yī)師

青海省第五人民醫(yī)院   中西醫(yī)結(jié)合科

主治疾?。菏彻苎?胃炎,食管潰瘍,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,腸炎,食管及胃部和腸道息肉切除，乙肝，急性胃腸炎，呼吸內(nèi)科，尿路感染，尿道炎，婦科炎癥，陰道炎，宮頸糜爛等，高血壓，痤瘡，過(guò)敏性疾病，以及乳腺增生，乳腺炎

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  • ask_254728

    節(jié)食減肥瘦到一定程度后恢復(fù)飲食體重會(huì)反彈嗎

  • 劉紅梅

    有反彈的可能

  • 劉紅梅

    不建議節(jié)食減肥 建議合理膳食 再加運(yùn)動(dòng)減肥

  • ask_254728

    那怎么樣才能不讓他反彈呢

  • 劉紅梅

    多運(yùn)動(dòng) 不要吃高脂肪類食物 多吃蔬菜水果

  • ask_254728

    晚飯不吃算節(jié)食嗎

  • 劉紅梅

    算的 一般需要一日三餐的 只是晚上可以少吃

  • ask_254728

    如何減肥才能不反彈呢

  • 劉紅梅

    運(yùn)動(dòng)減肥

  • ask_254728

    哦哦，謝謝啦

  • 劉紅梅

    不客氣，希望我的解答對(duì)您有一定幫助

  • 劉紅梅

    祝您健康 漂亮

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