因為一點小事就發(fā)火發(fā)脾氣，怎么回事？

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• ask_582459

  我總是因為你一小點事就發(fā)火，發(fā)脾氣，總是克制不住，砸東西，抓自己，咬自己。還用尖酸刻薄的語言傷害男朋友，家人。我是不是有病啊

• 達粉會

  你好。我是心理科醫(yī)生達醫(yī)生。

• ask_582459

  嗯。您好

• 達粉會

  請問你的年齡

• ask_582459

  13 過一個多月14

• 達粉會

  這種現狀多久了

• ask_582459

  半年多

• 達粉會

  現在是初中生

• 達粉會

  對不對

• ask_582459

  對的 初二

• 達粉會

  你的學習怎么樣

• ask_582459

  中上

• 達粉會

  家里人滿意嗎

• ask_582459

  可是爸爸媽媽老是不滿意我的學習

• ask_582459

  就是不滿意，

• 達粉會

  哪能開心嗎

• 達粉會

  你的問題，屬于一種不良心境

• 達粉會

  愛發(fā)脾氣

• ask_582459

  對，可是過后冷靜下來又很后悔

• 達粉會

  給自己做一個學習規(guī)劃

• 達粉會

  讓父母明白你的打算

• 達粉會

  多溝通。多理解

• 達粉會

  這樣你會輕松一些

• ask_582459

  我克制不了發(fā)脾氣

• ask_582459

  對于朋友也是這樣，

• 達粉會

  父母不了解你。你總會有脾氣的

• 達粉會

  當周邊的人理解你的時候。你的內心就平靜下來了

• ask_582459

  半年前，我最好的朋友轉學了，我總是覺得很孤獨，

• 達粉會

  發(fā)脾氣，只是說明你不會溝通自己的情緒。不善于表達情緒。

• ask_582459

  覺得身邊朋友對我都不是真心的

• 達粉會

  你有能力繼續(xù)養(yǎng)養(yǎng)自己良好的人際關系

• ask_582459

  那發(fā)脾氣的時候如何克制，讓自己冷靜下來

• 達粉會

  先學會和別人溝通吧。

• 達粉會

  溝通自己的內心感受

• 達粉會

  情緒

• 達粉會

  讓內心先要安寧 下來

• ask_582459

  嗯

• 達粉會

  好的。祝你開心

• ask_582459

  還有嗎

• 達粉會

  學會尊重別人。

• 達粉會

  每一個人都是值得尊重的

• 達粉會

  當你把情緒和別人溝通了。知道了你的狀態(tài)。你周邊的人際關系也會好起來。

• 達粉會

  因為發(fā)脾氣解決不了任何問題

• 達粉會

  是不是

• ask_582459

  是

• ask_582459

  你說得對

• 達粉會

  你慢慢試試看。讓周邊的人 認可你。理解你。

• 達粉會

  也讓自己安寧夏利

• 達粉會

  下來

• 達粉會

  你的情緒就不會這么容易激動了

• ask_582459

  嗯

• 達粉會

  好的。你要是有其他問題不明白的。再來找我

• 達粉會

  我先掛線了。

• ask_582459

  嗯

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