多日不排便的什么問題呢？

咨詢實錄內容

• ask_K4dSns

  醫(yī)生 去醫(yī)院真的有顧慮 這禽流感非常嚴重 有好多例呢。還有死亡的

• ask_K4dSns

  多日不排便 除了去醫(yī)院。還有哪些解決的方法

• 沈震

  可以早上喝一杯涼水

• 沈震

  多吃蔬菜水果如香蕉，柚子

• ask_K4dSns

  我一直都是早上起床先喝兩杯蜂蜜水的

• 沈震

  你怎么喝的？

• ask_K4dSns

  而且白天也會喝很多水

• ask_K4dSns

  就是喝的溫水 加蜂蜜

• ask_K4dSns

  以前一天排多次的 ，從上周開始 就不排了

• 沈震

  要喝涼水，溫水沒用

• ask_K4dSns

  溫水不是可以沖洗腸道上的油脂么

• 沈震

  有這么神奇么？不可能的，誰每天不喝水呢

• ask_K4dSns

  也是個中醫(yī)說的

• 沈震

  通便必須要涼水

• ask_K4dSns

  哦哦

• 沈震

  就算你要喝溫水，等大便通了隨便去喝

• 沈震

  請問還有問題么

• ask_K4dSns

  我現在喝 多久會有效呢

• 沈震

  早上喝效果比較好因為白天活動量大些可以促進排便，一般半小時

• ask_K4dSns

  我白天沒有時間活動的

• 沈震

  意思晚上有是么

• 沈震

  你上班在家？

• ask_K4dSns

  嗯

• ask_K4dSns

  白天要上班的

• 沈震

  運動量少是便秘的大敵，要克服，不能依靠藥物

• ask_K4dSns

  可能是有點上火 加上晚上吃飯晚引起的

• 沈震

  嗯，知道原因調整過來就好了

• ask_K4dSns

  可是現在怎么解決額

• 沈震

  就是我說的這些辦法啊

• ask_K4dSns

  哦哦

• 沈震

  請問還有問題么

• ask_K4dSns

  沒了

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