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減肥選擇什么運動好 ，減肥選擇什么運動，運動了真的可以減肥嗎？這種對身體會有什么比較大的危害嗎？
江門蓬江痛釋中醫(yī)診所 中醫(yī)綜合科
主治疾?。褐酗L(fēng),面癱,各型頸椎病,肩周炎,腰椎間盤突出,坐骨神經(jīng)痛,眩暈,痤瘡,肥胖,月經(jīng)不調(diào)
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減肥選擇什么運動好 減肥選擇什么運動好
伍國華
減肥的運動是：有氧、持久、勻速
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什么時間運動好
伍國華
運動最好在早上
伍國華
早上為陽初生之時，這時運動效果最好
伍國華
還有其他問題嗎？
伍國華
？？
伍國華
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