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我今年快18歲了就已經(jīng)有110斤怎么才能瘦下來(lái)我是不是有點(diǎn)胖體質(zhì)不好
山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 中醫(yī)肛腸科
主治疾?。焊刂苣撃[,艾滋病,結(jié)腸炎,直腸炎,狂犬病,痔瘡,肛瘺,肛裂,腸炎,便秘,混合痔,外痔
ask_TpUR50
我今年快18歲了就已經(jīng)有110斤怎么才能瘦下來(lái)我是不是有點(diǎn)胖體質(zhì)不好呀
解廣東
請(qǐng)問(wèn)您身高多少
ask_TpUR50
158cm
解廣東
您好，你的體重不算太超重，建議您不要過(guò)分擔(dān)心
解廣東
如果想瘦的話，建議您控制飲食，增加體重
解廣東
建議您控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量
ask_TpUR50
但是，主要是我勒肉都長(zhǎng)腿上去了怎么辦啊買(mǎi)褲子都不好買(mǎi)
解廣東
如果是脂肪的話，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)瘦下來(lái)的
解廣東
有針對(duì)性的做一些下肢運(yùn)動(dòng)
ask_TpUR50
怎么做啊
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怎么做啊
解廣東
具體運(yùn)動(dòng)您可以從網(wǎng)上查一些效果較好的
解廣東
您還有什么問(wèn)題需要咨詢(xún)我嗎？
ask_TpUR50
我身體長(zhǎng)得不均勻跟健康沒(méi)多大問(wèn)題嘛
ask_TpUR50
我身體長(zhǎng)得不均勻跟健康沒(méi)多大問(wèn)題嘛
解廣東
沒(méi)有關(guān)系的
解廣東
建議您不用過(guò)于擔(dān)心身材，畢竟健康最重要
ask_TpUR50
嗯，謝謝好！
解廣東
不用客氣，您還有什么問(wèn)題需要咨詢(xún)我嗎？
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