男朋友心里壓力大該怎么幫助減輕壓力？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_dzDd4o

  我想咨詢心理方面的問題。

• ask_dzDd4o

  我男朋友心理壓力大，他對(duì)我不那么關(guān)心了，我應(yīng)該怎么幫助他減輕壓力好呢？

• 陳微微

  多和他溝通啊，讓他知道他還有你

• 陳微微

  多給他安慰和鼓勵(lì)

• ask_dzDd4o

  我們是異地戀，每天只能用電話聯(lián)系， 有空時(shí)我會(huì)去陪他的?？墒乔安痪盟赣H出軌，他覺得自己活得很失敗，對(duì)自己沒有信心，我該怎么幫他找回他的自信

• ask_dzDd4o

  而且他常常失眠，有沒有治失眠的方法

• 陳微微

  你能做的就是多和他交流，主要還是看他自己調(diào)節(jié)，或許你們可以去旅游一次啊

• 陳微微

  放松心情

• 陳微微

  失眠是個(gè)很麻纏的問題，沒有很特效的方法

• 陳微微

  可以采用物理療法和藥物相結(jié)合

• ask_dzDd4o

  沒有別的辦法嗎？比如心理測(cè)試之類的？

• 陳微微

  那是測(cè)試病的

• 陳微微

  他肯定有心里方面的疾病

• 陳微微

  主要之間手段還是要靠心理疏通和調(diào)節(jié)

• ask_dzDd4o

  我要是測(cè)試他的心理病，他會(huì)不會(huì)改自己呀？

• 陳微微

  那的看他自己的承受能力

• ask_dzDd4o

  他性方面也完全沒感覺了，是不是有關(guān)他的心理病才會(huì)這樣的??？

• 陳微微

  有影響的

• ask_dzDd4o

  那該怎么醫(yī)治好??？

• 陳微微

  建議去專門的心理科系統(tǒng)診斷一下

• ask_dzDd4o

  好吧，謝謝

• 陳微微

  不客氣

• 陳微微

  有什么可以幫你的再聯(lián)系我

• 陳微微

  祝他早日康復(fù)

• ask_dzDd4o

  好的，謝謝

• ask_dzDd4o

  祝您事業(yè)順利！

• 陳微微

  謝謝你

• 陳微微

  祝你們幸福

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