怎么快速的減肥的呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_m4F0XQ

  怎樣快速減肥，最好一個(gè)月能瘦十斤？過年前我98，現(xiàn)在110，短時(shí)間胖了這么多

• 鄭勇

  身高多少呢

• ask_m4F0XQ

  159cm

• 鄭勇

  不算超重 沒有快速減肥方法 只有循序漸進(jìn)

• 鄭勇

  控制飲食 堅(jiān)持鍛煉 是唯一的方法

• ask_m4F0XQ

  我一個(gè)月就長(zhǎng)了10多斤，如果堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和節(jié)食，然后還吃了左旋肉堿和蘋果醋能幫助清脂減重嗎

• ask_m4F0XQ

  左旋肉堿真的有用嗎

• 鄭勇

  多吃水果蔬菜 慢跑運(yùn)動(dòng)

• 鄭勇

  藥物都有副作用的

• ask_m4F0XQ

  噢

• ask_m4F0XQ

  針灸呢

• 鄭勇

  針灸減肥也不錯(cuò)

• ask_m4F0XQ

  好吧，謝謝您啦

• 鄭勇

  不客氣的

• 鄭勇

  針灸減肥也要配合飲食和運(yùn)動(dòng)以達(dá)到更好的減肥效果

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