我想快速減肥有沒有什么好方法？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_5ycRkw

  我想快速減肥有沒有什么好方法，吃什么能減肥快一點(diǎn)，謝謝

• 劉永志

  你的身高體重

• ask_5ycRkw

  身高是一米六四，體重120斤

• 劉永志

  做過什么治療或者用過什么藥沒有

• ask_5ycRkw

  沒有，我是有點(diǎn)像那種吃多了就胖的，還不太好減肥的類型

• 劉永志

  喜歡吃什么

• ask_5ycRkw

  不挑食

• 劉永志

  就是說平時(shí)喜歡不喜歡喝酒，吃辛辣食物

• 劉永志

  油炸食物或者含糖高的食物

• ask_5ycRkw

  都喜歡，

• ask_5ycRkw

  平時(shí)好喝酒

• 劉永志

  一般來說減肥首先要控制飲食

• 劉永志

  尤其是我上面說的

• 劉永志

  其次是多運(yùn)動(dòng)

• 劉永志

  最后就是藥物及中醫(yī)治療

• ask_5ycRkw

  每天只吃蘋果喝水，能瘦的很快么，大約最少能瘦多少斤那

• ask_5ycRkw

  一個(gè)星期

• 劉永志

  當(dāng)然會(huì)，但是太傷胃了

• 劉永志

  大概會(huì)瘦五斤左右

• ask_5ycRkw

  好的，謝謝，

• 劉永志

  不客氣

• 劉永志

  我關(guān)閉問題就可以

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