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維生素ec可以合的吃嗎
長沙融城醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
主治疾?。褐形麽t(yī)結(jié)合治療內(nèi)科常見病和多發(fā)病，如胃炎，呼吸系統(tǒng)疾病，中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)攝；月經(jīng)不調(diào)等。
ask_708835
維生素ec可以合的吃嗎？
ask_708835
是什么時候最好？飯后還是飯前
ask_708835
維生素ec可以合的吃嗎？
劉娟
可以同時服用。多建議飯后或者與飯同時服用。
劉娟
不過可以通過食物補充的
ask_708835
空腹了
ask_708835
早中晚都可以嗎
劉娟
一般飯后效果較好，有利于吸收。
劉娟
你有缺乏癥狀嗎
ask_708835
早中晚都可以嗎
ask_708835
不知道？
劉娟
如皮膚干燥。
ask_708835
是有點
劉娟
早中晚都可以
ask_708835
加葉酸可以一起吃可以嗎
劉娟
你通過多吃蔬菜水果就可以補充的。不必服用藥物
劉娟
你準備備孕嗎
ask_708835
是的
劉娟
那需要服用葉酸
劉娟
不過維生素通過食物補充就可以。
ask_708835
可以一起服用嗎
劉娟
原是可以一起服用的。但備孕不建議使用藥用維生素。建議通過食物補充。孕前三月和孕早期服用葉酸片就可以
劉娟
以上為個人觀點與建議，具體仍以醫(yī)院或藥店為主。
劉娟
多補充蛋白
ask_708835
蛋白？吃什么
ask_708835
雞蛋
劉娟
雞蛋，魚類，瘦肉牛奶
劉娟
另外多吃蔬菜水果就好
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