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我好想減肥，怎么天天怎么用餐才能減肥呢
上海金城護(hù)理院 中西醫(yī)結(jié)合科
主治疾病：慢性胃炎,胃十二指腸潰瘍,慢性直,結(jié)腸炎,功能性消化,功能紊亂,胃下垂,失眠多夢(mèng),陽痿早泄等,急性上呼吸道感染,支氣管炎,慢性支氣管炎
ask_PU89Cc
我好想減肥，怎么天天怎么用餐才能減肥呢？
王超子
早飯適當(dāng)多吃一些，中飯要適當(dāng)少吃一些，晚飯要再少一點(diǎn)！
王超子
蘋果、葡萄、韭菜、辣椒、大蒜、牛奶、冬瓜、黃瓜、蘿卜、胡蘿卜、木耳、海帶、芹菜、山藥、玉米、燕麥等這些食物對(duì)減肥有一定的作用
王超子
適當(dāng)控制飲食，增加鍛煉是減肥成功的基礎(chǔ)
王超子
還有什么可以幫助您的地方嗎？
ask_PU89Cc
中藥肚子貼減肥用的，管用嗎
ask_PU89Cc
梅子真能減肥嗎？
王超子
中藥肚子貼減肥是會(huì)有一定作用
王超子
梅子減肥沒有試過
王超子
增加鍛煉，適當(dāng)控制飲食才能起到減肥的作用
王超子
針灸減肥效果是比較理想的，可以考慮試試看
ask_PU89Cc
嗯嗯
王超子
還有什么可以幫助您的地方嗎？
王超子
如果滿意！一定要贊一下吆！謝謝你的支持和鼓勵(lì)！祝你生活愉快！再見
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