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實(shí)錄
本人身高160厘米，體重只有42kg，我想知道如何才能快速增肥？我媽媽也是很瘦的，所以我是屬于嚴(yán)重偏瘦了，吃什么有效呢？
江門蓬江痛釋中醫(yī)診所 中醫(yī)綜合科
主治疾病：中風(fēng),面癱,各型頸椎病,肩周炎,腰椎間盤突出,坐骨神經(jīng)痛,眩暈,痤瘡,肥胖,月經(jīng)不調(diào)
ask_265202
，本人身高160厘米，體重只有42kg，我想知道如何才能快速增肥
伍國華
您好，在線嗎？
ask_265202
在的
伍國華
請(qǐng)問，性別，年齡？
伍國華
既往有什么病史？
ask_265202
18歲，女
伍國華
按你的身高，你的理想體重是108左右
ask_265202
沒有，只是我的媽媽也是很瘦的
伍國華
體瘦首先要看自身有沒有疾病
伍國華
如果沒有的話，增加營養(yǎng)就行了
ask_265202
所以我是屬于嚴(yán)重偏瘦了
ask_265202
那應(yīng)該吃什么比較有效呢？
伍國華
你的消化功能正常嗎？大便正常嗎？
ask_265202
怎樣才是正常呢？
伍國華
食量正常嗎？
伍國華
食欲好嗎？
ask_265202
食量和其他人差不多，食欲也可以，一天三餐正常
ask_265202
大便怎樣才是正常的呢？
伍國華
每日一次，大便要成條
ask_265202
沒有每天一次，幾天一次，不過成條
ask_265202
醫(yī)生還在嗎？
伍國華
那你的消化還是慢了
ask_265202
那應(yīng)該吃些什么好？
伍國華
建議你找中醫(yī)專業(yè)醫(yī)生，開些中藥吃一段時(shí)間，將消化調(diào)好
伍國華
同時(shí)可以做些無氧運(yùn)動(dòng)，配合高旦白飲食
伍國華
比如說牛奶、瘦肉、雞蛋
ask_265202
好的，謝謝你醫(yī)生，麻煩你了
伍國華
不客氣，還有問題嗎？
伍國華
？？？
伍國華
抱歉，由于您長時(shí)間未回復(fù)，對(duì)話將給予關(guān)閉，如有什么疑問請(qǐng)***咨詢我。歡迎您再次咨詢
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