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身高178體重50公斤

男 | 23歲 2017-04-21 18:09:24 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 身高178體重50公斤,有點(diǎn)偏瘦,怎么可以胖一點(diǎn)

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70745稱贊:1
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2017-04-21 20:13:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,胖瘦與個(gè)人的體質(zhì)有很大的關(guān)系,如果想胖只能多吃飯了
      指導(dǎo)意見:
      建議還是多吃點(diǎn)油膩的食物吧,平時(shí)盡量少活動(dòng),多吃飯看看能不能長(zhǎng)胖吧,沒別的辦法了
      

wanghaijing1513
wanghaijing1513 護(hù)師 擅長(zhǎng): 宮頸糜爛、子宮肌瘤、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、卵巢囊腫、盆腔 幫助網(wǎng)友:59126稱贊:97
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2017-04-21 20:22:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,上述情況應(yīng)該是由于乳糖不耐受或者是不吸收而引起的,有可能是飲食少
      指導(dǎo)意見:
      你最好帶他去醫(yī)院做檢查,每天運(yùn)動(dòng)1到2個(gè)小時(shí)以上,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些蛋白質(zhì)粉
      

張婷娟
張婷娟 鎮(zhèn)江市第一人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急、慢性胃炎、肝臟疾病、膽囊結(jié)石、反流性食管炎 幫助網(wǎng)友:4731稱贊:38
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2017-04-21 20:37:04 我要投訴

      病情分析:
      你好請(qǐng)問(wèn)你除了上述體型偏瘦之外,是否有其他不適癥狀?根據(jù)你的情況屬于健康咨詢,如果沒不適癥狀,是不要太擔(dān)心的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你多休息,避免辛辣刺激食物,可以適當(dāng)多吃一點(diǎn)蛋白質(zhì)含量高的食物,如雞胸肉,蛋白,豆制品等,并且增加鍛煉。
      以上是對(duì)“身高178體重50公斤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-04-21 20:38 ask76792688cn 追問(wèn)

沒有不適癥狀

2017-04-21 20:43醫(yī)生回答:

好的,這個(gè)情況的話,建議你就通過(guò)飲食加鍛煉調(diào)整,即多吃瘦肉和新鮮蔬菜水果,多鍛煉。

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