頸椎不好脖子總是疼，如何改善？

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• ask_lFB_-w

  我對象頸椎不好，他個子高，從小是有的駝背，上班的總得低的頭干活，回家后脖子總疼

• 在線醫(yī)生

  嗯 拍過片子嗎 你這種情況很常見 低頭做事很容易出現(xiàn)這種情況

• ask_lFB_-w

  沒拍過

• ask_lFB_-w

  他現(xiàn)在剛23

• ask_lFB_-w

  不算疼

• ask_lFB_-w

  就是我想完幫他預(yù)防嚴重了，請問有什么措施能改善嗎

• ask_lFB_-w

  就是我想完幫他預(yù)防嚴重了，請問有什么措施能改善嗎

• ask_lFB_-w

  就是我想完幫他預(yù)防嚴重了，請問有什么措施能改善嗎

• 在線醫(yī)生

  工作時 每隔半小時活動下頸椎 往后仰到90°最好

• 在線醫(yī)生

  頸椎保健操可以做做

• ask_lFB_-w

  哦哦

• ask_lFB_-w

  用做做牽引嗎

• 在線醫(yī)生

  可以牽引 但一定是在醫(yī)院里

• ask_lFB_-w

  哦哦

• ask_lFB_-w

  日常生活中還需要哪些啊

• 在線醫(yī)生

  注意保暖 盡量少低著頭做事情

• ask_lFB_-w

  哦哦

• 在線醫(yī)生

  晚上工作回來 可以熱敷下頸部

• ask_lFB_-w

  嗯嗯

• ask_lFB_-w

  嗯嗯

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