怎么才能快速減肥呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_808870

  請(qǐng)問(wèn)一下，怎么才能快速減肥呢

• 王濤

  減肥只有控制飲食加適量運(yùn)動(dòng)，千萬(wàn)不要吃什么減肥藥，對(duì)身體不好，而且反彈會(huì)加重的。建議你平時(shí)吃紅豆薏米粥，這樣有助于減肥。

• 王濤

  也可以喝荷葉山楂決明子茶。 每種10克就可以。 但是還是控制飲食加適量運(yùn)動(dòng)是主要的，這些都是輔助的。

• 王濤

  運(yùn)動(dòng)建議采取快走或者慢跑?？刂骑嬍趁款D飯五分飽，少吃主食，多吃青菜。

• ask_808870

  荷葉山楂，決明子真的有減肥的效果嗎

• ask_808870

  會(huì)不會(huì)反彈呢

• 王濤

  有效果的。但是只是輔助減肥

• 王濤

  這個(gè)就是防止反彈的。

• ask_808870

  哪里才有賣的啊

• ask_808870

  是不是泡茶喝啊

• 王濤

  藥店有。也有的藥店自己配好的。

• 王濤

  自己配好的比較貴。自己抓藥能便宜

• ask_808870

  大概多少錢啊

• 王濤

  自己抓很便宜的。

• 王濤

  藥店自己配的，基本上每天兩三塊吧，自己抓每天一塊錢都不到。

• ask_808870

  一樣買10克，一樣泡點(diǎn)不就行了

• 王濤

  對(duì)。

• 王濤

  每種10克。

• ask_808870

  泡多泡少無(wú)所謂吧？

• 王濤

  這個(gè)無(wú)所謂

• ask_808870

  會(huì)不會(huì)影響懷孕啊

• 王濤

  這個(gè)不會(huì)影響的

• 王濤

  減肥藥肯定影響。因?yàn)槌煞植恢馈?p>

• ask_808870

  那怎么喝才會(huì)不會(huì)影響懷孕呢

• 王濤

  這個(gè)不會(huì)影響懷孕的，

• ask_808870

  你說(shuō)的吃減肥藥影響懷孕

• 王濤

  我剛才是舉例子減肥藥。減肥藥會(huì)改變你體內(nèi)的激素。所以會(huì)突然瘦很多，一但停藥，劇烈反彈。

• 王濤

  你體內(nèi)激素異常了，根本就不可能懷孕。這就是為什么那么多吃減肥藥月經(jīng)不調(diào)的，

• ask_808870

  ?。吭瓉?lái)減肥藥還不能吃了

• ask_808870

  那一個(gè)月能減下來(lái)多少斤呢

• 王濤

  根本不能吃，你看減肥藥是正規(guī)藥么？醫(yī)院賣減肥藥么？藥監(jiān)局批準(zhǔn)生產(chǎn)么。

• 王濤

  你要是控制飲食加適量運(yùn)動(dòng)，再喝這個(gè)?；旧?5斤左右肯定能的，

• ask_808870

  不是說(shuō)吃減肥藥，我說(shuō)的是你給我說(shuō)的泡著喝的

• 王濤

  單純喝，效果不好。一個(gè)月五六斤吧。

• ask_808870

  你卻定不反彈

• 王濤

  這個(gè)肯定，

• 王濤

  如果你瘦下來(lái)，暴飲暴食，可不行，

• ask_808870

  那泡茶喝多長(zhǎng)時(shí)間才不喝呢

• 王濤

  第二天換掉

• 王濤

  每天一次，就和泡茶一樣。

• ask_808870

  每次一樣喝幾克啊

• 王濤

  10克。

• ask_808870

  一樣喝十克啊？

• 王濤

  10克很少的。

• 王濤

  決明子比較沉。而且這是我用藥的量。

• 王濤

  5克小打小鬧，效果不好，

• ask_808870

  一天喝一次，一次喝10克，今天泡的喝過(guò)，明天再倒了，那也太浪費(fèi)了吧？

• 王濤

  泡一天就沒(méi)有藥效了

• 王濤

  中藥哪有第二天接著喝的，

• ask_808870

  還在嗎

• 王濤

  嗯，

• 王濤

  收到了么？

• 王濤

  泡一天就沒(méi)有藥效了。所以第二天別接著喝。

展開全部?jī)?nèi)容