懷孕四個(gè)多月飲食注意什么?不能吃什么
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懷孕四個(gè)多月飲食注意什么?不能吃什么?
張玉梅
你好
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額
張玉梅
要多吃蔬菜水果,瘦肉,蛋奶。豆制品。要粗糧細(xì)糧都吃,粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡。這樣有利于寶寶的營(yíng)養(yǎng)。
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一般麻辣燙,火鍋等現(xiàn)在是不是不能吃?
張玉梅
孕期不能喝酒,茶,飲料要少喝,尤其可樂雪碧這些。
張玉梅
也不是一點(diǎn)也不能吃要少吃。
張玉梅
辛辣的東西要少吃,吃多了上火也容易引起痔瘡。
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哦哦,是不是不能經(jīng)常熬夜
張玉梅
對(duì)不要經(jīng)常熬夜不要常玩手機(jī)電腦。作息要規(guī)律要保證充足的睡眠。
張玉梅
還有孕期應(yīng)該做好檢查每月做一次B超,血壓。
張玉梅
還有問題嗎?
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我是上火了,鼻子不舒服,還流血,嘴唇干裂
張玉梅
多喝水。少吃辣的東西。多吃些蘋果梨。
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好的好的
張玉梅
還有問的嗎?
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沒了
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謝謝
張玉梅
祝你孕期平順早生貴子再見。
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