大腿太粗應(yīng)該怎么變細(xì)呀？

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• ask_jJnh7o

  大腿太粗，爸爸從小就胖，媽媽以前很瘦，打激素才胖的，而我呢，從小就胖，我懷疑會不會是遺傳

• 李國民

  和我遺傳因素有關(guān)。要規(guī)律飲食清淡飲食。必須要多運動才可以的。

• 李國民

  和遺傳

• 李國民

  多了一個字兒，對不起！

• ask_jJnh7o

  沒關(guān)系

• 李國民

  你體重有多重？

• ask_jJnh7o

  運動會有效嗎？

• 李國民

  有效

• ask_jJnh7o

  140斤，，然后163

• ask_jJnh7o

  遺傳是不是瘦的慢？

• 李國民

  可以發(fā)張照片嗎？

• 李國民

  個兒高嗎？

• ask_jJnh7o

  可以

• 李國民

  好的

• ask_jJnh7o

  1米63

• 李國民

  個兒很好的

• ask_jJnh7o

  我沒什么全身照

• ask_jJnh7o

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_jJnh7o

  就這個！可以么！

• 李國民

  沒多大問題的。

• ask_jJnh7o

  就是腿?。∽屛液芸鄲?p>

• 李國民

  應(yīng)該多運動

• ask_jJnh7o

  跳繩？跑步？

• ask_jJnh7o

  可以么？

• 李國民

  也可以的。

• ask_jJnh7o

  運動半個小時以上嗎？

• 李國民

  是?。?p>

• 李國民

  并且一定要堅持。

• ask_jJnh7o

  一天得運動幾次呢？

• 李國民

  一次就可以了。

• ask_jJnh7o

  大概多久可以見效呢

• 李國民

  兩月之后

• ask_jJnh7o

  好的

• 李國民

  好的！

• ask_jJnh7o

  謝謝

• 李國民

  不用謝，拜拜！祝你健康！

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