怎樣才能快速增肥呢?

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• ask_738899

  女，19歲。怎樣才能快速增肥～～～～～～～～～～～～～～～～

• 鄭秀梅

  多吃

• ask_738899

  我有多吃

• 鄭秀梅

  增加吃的次數(shù)

• ask_738899

  一般人吃完飯稱體重都會增加，而我卻不會

• 鄭秀梅

  每天睌上喝奶

• 鄭秀梅

  加餐

• ask_738899

  我每次吃完東西，感覺胃好撐

• 鄭秀梅

  你吃很多？

• ask_738899

  在吃下頓飯時(shí)，都不會覺得餓

• ask_738899

  不多，就只是一點(diǎn)

• ask_738899

  我現(xiàn)在的體重才70幾斤

• ask_738899

  我身高是156

• 鄭秀梅

  那是很瘦

• 鄭秀梅

  有些人天生就長不胖

• ask_738899

  額

• ask_738899

  我現(xiàn)在都已經(jīng)貧血了

• 鄭秀梅

  長胖還是比瘦容易

• 鄭秀梅

  你多大

• ask_738899

  19

• ask_738899

  不對，20了

• 鄭秀梅

  是不是挑食

• 鄭秀梅

  要多吃含鐵食物

• ask_738899

  有一點(diǎn)挑食

• ask_738899

  含鐵的食物？

• 鄭秀梅

  是

• 鄭秀梅

  很多的

• ask_738899

  能具體說一下嗎！

• 鄭秀梅

  肝，廋肉，菠菜，血

• ask_738899

  哦哦，好的！還有什么？

• 鄭秀梅

  木耳之類

• ask_738899

  哦哦

• 鄭秀梅

  牛奶也有補(bǔ)鐵的

• 鄭秀梅

  每天一個(gè)雞蛋

• ask_738899

  只需要吃補(bǔ)鐵的嗎

• 鄭秀梅

  早晚喝奶

• ask_738899

  是純牛奶嗎

• 鄭秀梅

  是

• 鄭秀梅

  奶粉也可以

• ask_738899

  是每晚一杯純牛奶嗎？

• 鄭秀梅

  早晩

• ask_738899

  哦哦，好的！還有什么嗎

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