您好,我今年16歲 我在減肥 我想請(qǐng)問一下經(jīng)期吃紅糖或者紅糖煮蛋會(huì)不會(huì)發(fā)胖
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您好,我今年16歲 我在減肥 我想請(qǐng)問一下經(jīng)期吃紅糖或者紅糖煮蛋會(huì)不會(huì)發(fā)胖
吳學(xué)峰
一般少吃不會(huì)的
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可是我剛才吃了一大塊紅糖然后現(xiàn)在喝了一大碗紅糖煮雞蛋
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會(huì)嗎
吳學(xué)峰
不會(huì)的,偶爾一次不會(huì)的
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那就好
吳學(xué)峰
以后注意控制就沒事的
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我想知道吃什么可以健康減肥
吳學(xué)峰
早晨起來一杯奶一個(gè)雞蛋,中午正常吃飯,晚上吃水果就可以了。
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因?yàn)槲矣袕?qiáng)迫癥我覺得我一吃就會(huì)胖。而我現(xiàn)在在青春期又想長高 非常困擾
吳學(xué)峰
控制飲食一般沒事的
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謝謝醫(yī)生
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