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想減肥但不要買減肥藥還有什么好的辦法?


想減肥。但不要買減肥藥。請問還有什么好的辦法

ask_pRmRn0 2016-01-05 21:26:42

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

羅華富 醫(yī)師

上饒市廣信區(qū)中醫(yī)院   消化內科

主治疾?。杭毙晕秆?肝硬化,胰腺炎,結腸炎,慢性胃炎,萎縮性胃炎,消化性潰瘍

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  • ask_pRmRn0

    想減肥。但不要買減肥藥。請問還有什么好的辦法

  • 羅華富

    你好,很高興為您提供醫(yī)療服務!

  • ask_pRmRn0

    想減肥。但不要買減肥藥。請問還有什么好的辦法

  • 羅華富

    您的性別、年齡?

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    女。30

  • 羅華富

    體重、身高?

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    身高168體重66

  • 羅華富

    標準體重是58KG上下浮動百分之十,

  • ask_pRmRn0

    想瘦點

  • 羅華富

    父母體重有發(fā)胖嗎

  • ask_pRmRn0

    沒有

  • ask_pRmRn0

    都正常

  • 羅華富

    1、針灸減肥

  • ask_pRmRn0

    有藥物可以嗎

  • ask_pRmRn0

    不傷害身體的

  • 羅華富

    2、飲食控制、晚餐飲半流質

  • ask_pRmRn0

  • 羅華富

    3、中藥泡飲:山楂5克荷葉5克

  • 羅華富

    4、運動:每天適當活動,以背部微出汗為標準

  • 羅華富

    5、時間:堅持一個月

  • ask_pRmRn0

  • ask_pRmRn0

    好的

  • 羅華富

    還有什么需要為您解答的嗎?

  • ask_pRmRn0

    沒有了

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