想補(bǔ)充維c是選擇藥用的還是保健的呢？

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• ask_139421

  女，21歲。想補(bǔ)充維c是選擇藥用的還是保健的………………………………

• 肖會芳

  您好：我是ID *** 肖會芳大夫 很高興能幫助您。

• 肖會芳

  你好

• ask_139421

  你好

• 肖會芳

  你直接口服維生素C 片就可以

• 肖會芳

  又便宜還實(shí)惠

• 肖會芳

  然后多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜

• 肖會芳

  橙子里面含有大量的VC

• ask_139421

  就是藥用的維c對嗎

• 肖會芳

  嗯是的

• 肖會芳

  藥用的就可以

• ask_139421

  我看網(wǎng)上說大量的吃藥用的維c可以美白是不是真的

• 肖會芳

  嗯 對皮膚好

• 肖會芳

  經(jīng)常用著VE

• ask_139421

  藥用的一天吃十片可以嗎

• ask_139421

  不會有副作用吧

• 肖會芳

  有點(diǎn)多了

• 肖會芳

  一次三片 一天兩次就可以

• ask_139421

  那一天吃多少合適

• 肖會芳

  4-8 最好了

• ask_139421

  經(jīng)常吃不會有副作用吧

• 肖會芳

  長期吃也會引起中毒

• 肖會芳

  平時(shí)多吃蔬菜其實(shí)就能夠維持一天的需要了

• 肖會芳

  我的意見是沒必要 吃 食物就可以

• ask_139421

  好的！謝謝你了

• 肖會芳

  嗯不客氣的

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