女, 38歲。懷孕15周,好像有點(diǎn)缺鈣怎么辦?什么可以補(bǔ)
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女, 38歲。懷孕15周,好像有點(diǎn)缺鈣怎么辦?什么可以補(bǔ)
劉素英
你好,現(xiàn)在可以補(bǔ)
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該怎么補(bǔ)呢
劉素英
你怎么知道缺鈣的,如果有癥狀就補(bǔ),沒有癥狀,可以食補(bǔ)
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吐完之后手抖
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有點(diǎn)腿腳無力
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夜里出汗比較厲害
劉素英
這不一定是缺鈣的表現(xiàn)
劉素英
你現(xiàn)在還有妊娠反應(yīng)
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那怎么辦呢
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不能聞異味
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隔三差五會(huì)吐
劉素英
奶粉能喝嗎,鮮奶能喝嗎
劉素英
現(xiàn)在飲食要清淡,每天能吃一個(gè)雞蛋嗎
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恩
劉素英
像你說的不應(yīng)該刻意去補(bǔ)鈣,
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基奶不能喝
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雞蛋茶還可以喝一點(diǎn)
劉素英
還是水煮蛋為好,魚可以多吃,水果,
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哦,前幾天吃夠了魚
劉素英
有孕婦奶粉也可以補(bǔ)充一些
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天天吃黃瓜
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一天都吃十幾根
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只要想吐就手抖
劉素英
保持好心情,營養(yǎng)均衡,清淡飲食,按時(shí)作息,保證足夠的睡眠就行
劉素英
如果過于補(bǔ)鈣,對孩子不好,胎盤也會(huì)早早老化
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哦
ask_800068
謝謝了
劉素英
不客氣,定期孕檢,一定要心情好,
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