一日三餐的減肥合理食譜是什么？

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• ask_zvjEUA

  一日三餐的減肥合理食譜

• 陳春來(lái)

  你最好吃飯慢慢的吃才對(duì)

• ask_zvjEUA

  早餐吃些什么好呢，中午呢，晚上呢

• 陳春來(lái)

  早上和中午正常吃飯就可以了，但是要慢慢的吃才對(duì)

• ask_zvjEUA

  額，吃飯不是不能減肥么？我起碼要減20斤

• 陳春來(lái)

  晚上不吃飯吃一個(gè)蘋(píng)果才對(duì)

• ask_zvjEUA

  那早上和中午呢

• 陳春來(lái)

  你減肥也不能不吃飯呀

• 陳春來(lái)

  早上和中午不要吃的太飽才對(duì)，經(jīng)常多運(yùn)動(dòng)才對(duì)

• 陳春來(lái)

  希望你早日如愿

• ask_zvjEUA

  嗯嗯謝謝

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