被壓迫被控制有束縛感該怎么辦呢?

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_3BQ1ww

  有心理醫(yī)生在么，有心理醫(yī)生在么

• 劉真

  你好，這里是心理咨詢

• ask_3BQ1ww

  被壓迫被控制有束縛感該怎么辦呢

• 劉真

  你好，你感到被什么壓迫?。?p>

• ask_3BQ1ww

  家里面

• ask_3BQ1ww

  不自由

• 劉真

  是來(lái)自爸媽的束縛啊，他們不讓你做什么啊？

• ask_3BQ1ww

  因?yàn)槲覜](méi)有上班

• ask_3BQ1ww

  昨天問(wèn)醫(yī)生醫(yī)生說(shuō)我是內(nèi)心無(wú)力，無(wú)有效支撐造成的

• ask_3BQ1ww

  爸媽關(guān)系不好

• 劉真

  人在未成年之前需要父母的照顧，成年之后，應(yīng)該自立自強(qiáng)

• ask_3BQ1ww

  我身上有一種束縛感

• ask_3BQ1ww

  如何擺脫它啊

• ask_3BQ1ww

  不輕松

• 劉真

  所謂束縛是指你不能放手做什么

• ask_3BQ1ww

  我把自己困住了

• 劉真

  你認(rèn)為是自己把自己困住了？

• ask_3BQ1ww

  是

• 劉真

  這個(gè)怎么說(shuō)呢？

• ask_3BQ1ww

  長(zhǎng)期受家里壓迫

• ask_3BQ1ww

  我雖然是獨(dú)生女

• 劉真

  能舉一個(gè)例子嗎

• 劉真

  在什么事情上被壓迫的

• ask_3BQ1ww

  不上班被壓迫算不算

• ask_3BQ1ww

  你能想象到一個(gè)人不上班家里人會(huì)怎么對(duì)自己么

• ask_3BQ1ww

  什么事情上也被壓迫

• 劉真

  你能描述一下他們是如何壓迫你的嗎？

• 劉真

  你是指經(jīng)濟(jì)上嗎

• ask_3BQ1ww

  精神上

• ask_3BQ1ww

  經(jīng)濟(jì)上也肯定會(huì)有

• 劉真

  他們經(jīng)常嘮叨你，是嗎

• ask_3BQ1ww

  不僅是嘮叨，是自尊

• ask_3BQ1ww

  謾罵

• ask_3BQ1ww

  辱罵

• 劉真

  哦，你愿意說(shuō)一下，他們?nèi)枇R你什么嗎？

• ask_3BQ1ww

  所以昨晚醫(yī)生說(shuō)我試內(nèi)心無(wú)力，內(nèi)心缺乏有效支撐

• ask_3BQ1ww

  罵我不出去工作唄

• ask_3BQ1ww

  總之沒(méi)有好的

• 劉真

  你多長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有去找工作了？

• ask_3BQ1ww

  好久了

• ask_3BQ1ww

  就算是工作我也不能像正常人一樣

• ask_3BQ1ww

  我從小他們就這么對(duì)我

• ask_3BQ1ww

  本身他們關(guān)系也不好

• 劉真

  聽(tīng)上去是一個(gè)惡性循環(huán)，你心里沒(méi)有力量，不能找工作，不能做工作，在家里得不到支持和鼓勵(lì)，心理更沒(méi)有力量

• ask_3BQ1ww

  您說(shuō)的對(duì)

• ask_3BQ1ww

  我身上有太強(qiáng)的束縛感

• ask_3BQ1ww

  我家里教育一直都是打壓

• ask_3BQ1ww

  刺激

• ask_3BQ1ww

  有什么辦法么

• 劉真

  你需要找一個(gè)支持的力量

• ask_3BQ1ww

  我現(xiàn)在的狀態(tài)怎么找啊

• 劉真

  既然父母不能給你鼓勵(lì)，你就需要另尋他路

• ask_3BQ1ww

  他們肆無(wú)忌憚的說(shuō)我

• 劉真

  你可以看一些勵(lì)志電影，讀一些歷史人物的傳記

• ask_3BQ1ww

  根本不顧及我的自尊

• 劉真

  你聽(tīng)過(guò)韓信的故事嗎

• ask_3BQ1ww

  從小到大我都是這么過(guò)來(lái)的

• ask_3BQ1ww

  也許是我自己不爭(zhēng)氣？

• 劉真

  你可以決定不再這樣生活下去

• ask_3BQ1ww

  沒(méi)有和命運(yùn)抗?fàn)?p>

• ask_3BQ1ww

  我被他們長(zhǎng)期壓迫

• 劉真

  先找到正確的方向再抗?fàn)幇?p>

• 劉真

  無(wú)意義的抗?fàn)幹粫?huì)浪費(fèi)生命能量

• ask_3BQ1ww

  在他們眼中我試一個(gè)廢物

• ask_3BQ1ww

  一個(gè)什么都不能干什么都干不了的廢物，他們可曾知道我也是個(gè)有志青年

• 劉真

  你的價(jià)值有待發(fā)掘

• ask_3BQ1ww

  是么

• 劉真

  有興趣的話，你可以在“騰訊視頻”里搜一下“健康人際交往的第一步——設(shè)立個(gè)人界限”

• ask_3BQ1ww

  有興趣

• 劉真

  我的免費(fèi)課程，說(shuō)到自我價(jià)值、溝通的一些問(wèn)題

• ask_3BQ1ww

  您覺(jué)得我在這方面有問(wèn)題么

• 劉真

  一共6課

• 劉真

  通過(guò)上面的交流，你感覺(jué)你不能正確地看待自己。別人說(shuō)你是廢物，你就認(rèn)同嗎？

• ask_3BQ1ww

  我當(dāng)然不認(rèn)同

• ask_3BQ1ww

  我只是長(zhǎng)期被壓迫時(shí)間太久了

• 劉真

  就是啊。所以你需要去探索自己的價(jià)值，正確的看待自己

• ask_3BQ1ww

  我感覺(jué)我所處的環(huán)境是陰暗的

• 劉真

  當(dāng)你感到無(wú)力的時(shí)候，不是說(shuō)明你對(duì)自己毫無(wú)信心嗎

• 劉真

  當(dāng)你對(duì)自己恢復(fù)信心了，你就可以發(fā)光

• ask_3BQ1ww

  我的所有親戚我的長(zhǎng)輩沒(méi)有一個(gè)人給過(guò)我力量，原因就是我的父母在他們面前就是說(shuō)我的不好

• 劉真

  你看一下吧，第節(jié)課不長(zhǎng)20分鐘左右

• 劉真

  他們的作法真是太遺憾了。

• ask_3BQ1ww

  所以我說(shuō)我處的環(huán)境太陰暗

• ask_3BQ1ww

  他們也從未拿我當(dāng)人看

• 劉真

  你是人嗎？

• ask_3BQ1ww

  我也從未有過(guò)一天作為人的他們看待

• ask_3BQ1ww

  我當(dāng)然是人

• 劉真

  你是什么就是什么，總有人會(huì)發(fā)現(xiàn)你的所是

• ask_3BQ1ww

  我內(nèi)心有潛在的力量只是所處的環(huán)境周?chē)娜?p>

• ask_3BQ1ww

  沒(méi)有人

• 劉真

  玉在巖石里，它是玉，但它需要被匠人開(kāi)采

• ask_3BQ1ww

  發(fā)現(xiàn)

• ask_3BQ1ww

  我沒(méi)有遇到貴人

• 劉真

  誰(shuí)有責(zé)任開(kāi)發(fā)你的資源？

• ask_3BQ1ww

  誰(shuí)都沒(méi)有責(zé)任

• ask_3BQ1ww

  我不知道

• 劉真

  誰(shuí)都沒(méi)有有？那你不是要等得花都謝了？

• ask_3BQ1ww

  你說(shuō)他們的做法太遺憾是恭維他們了

• 劉真

  你可以先看一下第5課

• 劉真

  他們這樣做很不好，使孩子失去志氣

• ask_3BQ1ww

  他們之所以這么對(duì)我，您覺(jué)得原因何在？

• 劉真

  原因是他們內(nèi)在的無(wú)助

• ask_3BQ1ww

  內(nèi)在的無(wú)助？

• 劉真

  他們不知道該如何幫助你

• ask_3BQ1ww

  他們是無(wú)助么

• 劉真

  他們對(duì)現(xiàn)狀感到害怕

• ask_3BQ1ww

  我怎么覺(jué)得是我父母經(jīng)常罵我在他們面前

• ask_3BQ1ww

  我怎么覺(jué)得是這個(gè)原因

• 劉真

  壓力太大有時(shí)候會(huì)讓人開(kāi)始推卸責(zé)任

• 劉真

  你是怎樣理解的？

• ask_3BQ1ww

  我怎么覺(jué)得是我父母經(jīng)常罵我在他們面前

• 劉真

  原因是什么？

• ask_3BQ1ww

  他們認(rèn)為我的父母都不在乎我

• ask_3BQ1ww

  這個(gè)孩子不最貴，這個(gè)孩子很便宜

• ask_3BQ1ww

  我們沒(méi)必要對(duì)他好

• ask_3BQ1ww

  我是這樣認(rèn)為的

• 劉真

  你認(rèn)為他們罵你，他們就開(kāi)心了？

• 劉真

  以罵你為樂(lè)？

• ask_3BQ1ww

  他們不開(kāi)心

• ask_3BQ1ww

  我沒(méi)有這也認(rèn)為

• ask_3BQ1ww

  沒(méi)有，我要這么認(rèn)為我就心里扭曲了

• ask_3BQ1ww

  不肯定是以罵我為樂(lè)

• 劉真

  那么他們欺負(fù)你也沒(méi)有什么好的理由

• 劉真

  如果他們認(rèn)為不需要對(duì)你好，那就不對(duì)你好就是了，何必要責(zé)罵你呢

• ask_3BQ1ww

  我的意思是我父母在他們面前罵我，他們當(dāng)然不會(huì)對(duì)我好了

• ask_3BQ1ww

  本來(lái)我媽就天天當(dāng)著親戚的面罵我爸

• 劉真

  明白，你認(rèn)為他們會(huì)看你父母對(duì)你的態(tài)度下菜

• ask_3BQ1ww

  背后也罵

• ask_3BQ1ww

  是的

• 劉真

  所以，夫妻關(guān)系也不好

• ask_3BQ1ww

  我媽不懂得維護(hù)一個(gè)自己的家

• ask_3BQ1ww

  誰(shuí)又會(huì)看的起我

• 劉真

  這是一種很明顯的錯(cuò)誤的互動(dòng)方式，結(jié)果你也看到了，讓每個(gè)人都很受傷

• 劉真

  你要誰(shuí)看得起？

• 劉真

  怎樣才能讓人看得起？

• ask_3BQ1ww

  我之所以說(shuō)誰(shuí)又會(huì)看的起我可能是我心里自卑把

• 劉真

  這才是你需要考慮的問(wèn)題吧？你想一想，我們今天先聊到這里

• ask_3BQ1ww

  我以后會(huì)找您聊的

• 劉真

  我們每個(gè)人都希望被人看得起，問(wèn)題是如何達(dá)到

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