請問減肥的餐都有哪些？

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• ask_e-k14E

  順便問一下 減肥的餐都有哪些

• 王吉春

  您好

• 王吉春

  您多大年紀(jì)

• ask_e-k14E

  25

• 王吉春

  身高體重呢

• ask_e-k14E

  身高170 體重130

• 王吉春

  還好的，多吃白水煮蔬菜

• 王吉春

  少吃油炸、高鹽的食物

• 王吉春

  晚上吃酸奶蘋果

• ask_e-k14E

  但是現(xiàn)在是月經(jīng)期間 體重暴增了3公斤 而且面部及身體出現(xiàn)了浮腫

• 王吉春

  月經(jīng)結(jié)束后浮腫會好的

• 王吉春

  這是正常的生理現(xiàn)象

• ask_e-k14E

  好的 謝謝

• 王吉春

  想緩解的話可以服用紅豆薏仁粥

• 王吉春

  促進(jìn)身體循環(huán)

• ask_e-k14E

  好的 謝謝您

• 王吉春

  不客氣，希望有幫助

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