醫(yī)生 最近幾天 頭感覺有點小暈 記憶沒有那么清 是怎么回事
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醫(yī)生 最近幾天 頭感覺有點小暈 記憶沒有那么清 是怎么回事
許獻光
你好,能不能告訴我一下你的年齡和性別呢
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18了 男
許獻光
你是從事什么工作的
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還讀書
許獻光
最近壓力太不大?
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還可以了
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但不是很大
許獻光
要是這樣我給你一些建議吧
ask_XdRma8
嗯好
許獻光
晚上睡覺前一個小時,去跑跑步,也可以口服安神補腦液
ask_XdRma8
嗯 會的 不過我每晚都12點多才睡覺 算遲嗎
許獻光
已經(jīng)很遲了,一般來說超過12點后,人會興奮增加,很難在去睡
許獻光
努力11點左右休息吧
ask_XdRma8
嗯好。醫(yī)生還有我在學校吃飯吃不怎么好 也會導致這種原因嗎
許獻光
這兩者是相互影響的,睡眠差會更加影響飲食
ask_XdRma8
那好,多謝醫(yī)生了 現(xiàn)在起我會好好休息
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