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女，23歲。晚上只喝酸奶吃水果可以減肥嗎。我腸胃不太好。經(jīng)常會拉肚子。
綿陽腫瘤醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。褐嗅t(yī)常見病的診斷診治！以及各種急慢性疼痛和頸椎病，腰椎間盤突出，坐骨神經(jīng)痛等等！各類骨關節(jié)病及慢性損傷病癥的治療和康復！
ask_202935
女，23歲。晚上只喝酸奶吃水果可以減肥嗎。我腸胃不太好。經(jīng)常會拉肚子。
熊聯(lián)鵬
你好
熊聯(lián)鵬
有什么可以幫你的
ask_202935
我腸胃不太好。經(jīng)常拉肚子。要減肥晚上可以只吃水果嗎
熊聯(lián)鵬
這個可以的！不過水果能削皮的最好都削皮。
ask_202935
吃什么水果比較好啊。酸奶喝多了會拉肚子。。
熊聯(lián)鵬
然后腸胃不太好，建議每天多揉揉腹部，順時針揉，有利于健腸胃。
熊聯(lián)鵬
減肥比較好的有蘋果，柚子，橘子等。
熊聯(lián)鵬
香蕉也不錯，不過空腹吃香蕉不好
ask_202935
好的。。謝謝。
熊聯(lián)鵬
不客氣。
熊聯(lián)鵬
有條件可以用熱水把酸奶燙一下，那樣喝的話要好一些。
ask_202935
好。知道了。謝謝
熊聯(lián)鵬
不客氣！那你還有疑問嗎
ask_202935
沒有了。
熊聯(lián)鵬
好的！那再見咯
熊聯(lián)鵬
祝你早日康復
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