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怎樣有效的瘦去小腿肌肉
定西市安定區(qū)寧遠(yuǎn)鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。杭缰苎?頸椎病,腰椎間盤突出
ask_K2KHh8
怎樣有效的瘦去小腿肌肉
雷娟琴
可以通過針灸或者瑜伽
ask_K2KHh8
什么樣的瑜伽 在宿舍里
雷娟琴
嗯
雷娟琴
完全可以
雷娟琴
也可以自己時常按揉腿部
ask_K2KHh8
我覺得我揉捏的一條腿比以前都胖
雷娟琴
要兩條腿同時進(jìn)行
雷娟琴
同時不要心急
ask_K2KHh8
揉捏的時候有什么姿勢嗎
雷娟琴
可以主要捏豐隆穴
雷娟琴
或者小腿兩側(cè)
ask_K2KHh8
揉捏完還要做什么
雷娟琴
不做啥了。建議休息。
ask_K2KHh8
好的
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